高血脂能吃烤肉串嗎

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高血脂是非常常見的一類代謝性的疾病,表現為血液中血脂含量的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度的升高,是通過抽血化驗檢查發現的。高血脂危害是非常大的,長期高血脂會導致動脈粥樣硬化的發生,動脈斑塊的形成,嚴重的可以造成動脈的堵塞,心梗或者腦梗等嚴重的疾病,所以說高血脂一旦確診,應該積極治療。

治療上除了藥物治療以外,改變不健康的生活方式也是非常必要的。那么健康的生活方式,應該來說要增加運動量、減肥,同時要控制飲食。控制飲食一定要清淡飲食,不要吃得太油膩,大魚大肉不要吃得太多。烤肉和烤串是屬于比較高脂肪、高膽固醇的飲食,吃了以后血脂水平會明顯地升高,所以高血脂的人,盡量不要吃烤肉和烤串。如果實在饞了,偶爾少吃一點點還是可以的,但是一定不要大量的吃烤肉烤串,甚至不吃烤肉烤串都是可以的。

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