跑步引起肚子的左邊疼痛，有可能是由于跑步時沒有提前熱身，引起腹腔內的小腸脹氣。當腹腔內的小腸脹氣時，在跑步的過程中，小腸內的內容物刺激小腸的腸壁和黏膜，可以引起小腸的痙攣，引起腹部的疼痛。
再一個就是長期的便秘引起大便的干燥，跑步時也可以引起腹部的左側的疼痛。還有一種情況就是泌尿系的結石，左側的輸尿管結石在跑步的過程中，結石可以引起輸尿管的痙攣，也可以引起腹部的疼痛。
跑步肚子左邊疼怎么回事
李磊副主任醫師
河北工程大學附屬醫院 普外科
2021-05-316626次
醫生主講實錄
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腰后面左邊疼怎么回事腰疼可以分為腰后方正中央的疼痛、左側疼痛、右側疼痛，絕大多數是腰骶部，包括腰椎和骨盆結合部，可以是肌肉的因素，也可以是韌帶的因素。腰疼的原因可以很多，也可以見于脊柱的因素，如脊柱骨骼本身的因素、椎間盤的因素以及椎管內，包括脊髓神經等等因素引起的腰疼。如果是能夠排除脊柱、脊柱骨關節、椎管內和椎管外等等這一系列因素，而僅僅是肌肉或者韌帶引起的疼痛，絕大多數可以采取保守治療，包括理療、熱敷或者是牽引等等對癥處理就可以。對腰疼需要明確診斷，進一步檢查，如果僅僅是肌肉因素，治療非常簡單，僅僅做一些理療就可以。
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付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 5412次
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跑步膝蓋疼是怎么回事跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關節的疼痛，又分內側疼、外側疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內側疼，一般就是內側的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側疼痛是外側半月板，外側軟骨。前方一般是髕骨關節出了問題；后方一般是關節囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應該是多種原因造成的，如果說想準確的診斷，到底什么原因，應該說是看病人查體，能進一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們為什么在跑步時候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內側、外側，還是前側、后側，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據關節的情況應該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應該講究強度，講究速度了，應該慢跑。如果相對年輕的，骨質質量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應該經過專業的醫生給診斷。
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馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-01-09 52113次
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肚子左邊疼是怎么回事腹部的疼痛是一個最常見的臨床癥狀，腹部疼痛的原因最常見的是腹部的器官有一定的病變，比如腹膜炎或者腹腔臟器的梗阻等都會引起腹部的疼痛，左側腹部的疼痛相關的部位還有器官常見的有脾臟、胃、腹膜后的一些器官，比如胃穿孔、急性胰腺炎、脾臟梗死或者腹腔內出血、腫瘤等等。心肌梗塞也是表現為左上腹疼痛的一種，還有一種疾病叫做肋間神經炎，主要是胸壁左側上腹部的皮膚病變，也有可能表現為左上腹的疼痛，腹部疼痛是一個癥狀，有時候可能是一些比較嚴重的疾病，比如腫瘤、出血、穿孔等等，這種情況都有危機生命的危險，所以要積極的到醫院進行就診。語音時長 01:40”
曹佳悅
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 44070次
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左邊肚子脹疼怎么回事如果經常出現左邊的腹部有脹痛的這樣一個癥狀時，有可能是和胃腸道疾病有一些關系，也有可能是由于一些胰腺的疾病導致的，建議這個時候應該去醫院做一些相關的檢查，明確病因，然后再對癥治療，同時注意飲食要規律，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，少吃多餐，不要一次性吃得太多。也有可能是一些腎結石或者是胰腺炎導致的，或者是一些腸炎、結腸炎，建議大家也可以去醫院做大便常規或者是泌尿系統的彩超檢查一下，明確病因、對癥治療。平時一定要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，在飲食上不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，少吃多餐，不要一次性吃得太多，避免加重腸胃負擔，引起消化不良。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-04-01 16292次
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跑步肚子左邊疼怎么回事跑步的時候出現疼痛，這是一個很正常的情況，因為跑步的時候，胃腸肌肉也是跟著你收縮痙攣的，會隨著你的跑步頻率而加快。左下腹一般常見的是輸尿管結石和乙狀結腸的病變,建議化驗一下尿常規或超聲檢查,明確是否有結石的原因。 指導意見：如果疼痛向大腿根或會陰部放散時,結石的可能性大。如果是乙狀結腸的病變,一般多有排便異常。所以最好就醫檢查一下,可以明確診斷，以免延誤診斷和治療時機。
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 2804次
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跑步時肚子左邊痛是怎么回事病情分析：跑步時肚子左邊出現疼痛的癥狀，一般是由于岔氣導致的。主要是由于劇烈運動之前活動不充分，未做準備活動，肌肉直接進入緊張的狀態等引起的。患者出現疼痛的癥狀后，首先要注意休息，不能繼續做劇烈的運動。意見建議：建議在日常生活中，患者在身體活動的時候，一定要注意呼吸的方式，避免缺氧。同時在運動過程中一定要注意補充淡鹽水，避免引起體內氯化鈉含量降低。
張東發
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-04-12 2507次
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肚子左邊疼怎么回事肚子左邊疼的原因包括消化系統疾病、泌尿系統疾病、女性左卵巢或輸卵管疾病等。1、消化系統疾病：左側大腸、小腸的炎癥或腫瘤性病變，可能會出現肚子左邊疼的情況，還伴有腹瀉、便秘、便血等癥狀。胰腺炎、胰腺腫瘤等胰腺疾病也可能導致肚子左邊疼。2、泌尿系統疾病：左腎結石、左腎炎、左腎腫瘤等疾病可引起肚子左邊疼，
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-18 490次
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肚子左邊疼是怎么回事肚子左邊疼痛是一個常見的癥狀，可能由多種因素引起。一般來說，這種疼痛可能與消化系統、泌尿系統、婦科疾病、脾臟問題有關。1、消化系統疾病：最常見的原因是胃腸道問題，如急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍等，這些都可能引起左上腹部疼痛。此外，結腸炎、腸梗
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-24 0次
