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• 便秘怎么調(diào)理？

  好多人一便秘，就會(huì)想到瀉藥、開(kāi)塞露。其實(shí)便秘患者應(yīng)該進(jìn)行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過(guò)這些生活方式干預(yù)還沒(méi)改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因?yàn)橥ū闼帉?duì)人體傷害很大，而且長(zhǎng)期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見(jiàn)的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類(lèi)藥物，都屬于刺激性瀉藥，長(zhǎng)期應(yīng)用導(dǎo)致大腸肌無(wú)力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。而常用的維樂(lè)夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便。同時(shí)需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運(yùn)動(dòng)。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因?yàn)橛谢颊咭驗(yàn)橛昧ε疟悖瑢?dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細(xì)小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1624次

• 經(jīng)常便秘怎么調(diào)理？

  經(jīng)常便秘的患者，建議通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類(lèi)食物，如紅薯，蘋(píng)果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時(shí)可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長(zhǎng)期服用。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會(huì)不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類(lèi)。因?yàn)榇簏S屬于寒涼藥，對(duì)于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤(rùn)滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:42
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1489次

• ?便秘怎么調(diào)理
  便秘是一個(gè)非常復(fù)雜的疾病，有的時(shí)候是一個(gè)全身性的疾病，并不像所說(shuō)的便秘吃瀉藥那么簡(jiǎn)單，因?yàn)楸忝乜梢苑譃槿?lèi)，分別為慢傳輸型便秘，出口梗阻型便秘和混合型便秘，這三種便秘調(diào)理的方式是完全不同的。慢傳輸型便秘是最常見(jiàn)的便秘，主要是結(jié)腸蠕動(dòng)緩慢無(wú)力而造成的，這種情況下的調(diào)理主要是通過(guò)飲食調(diào)節(jié)，主要靠多吃高纖維素的食物，多飲水，多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)注意腹部的按摩，基本上就可以解決問(wèn)題。如果是出口梗阻性便秘，一般見(jiàn)于直腸黏膜內(nèi)脫垂，還有直腸前突，這種情況下只能通過(guò)手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  黃林峰 主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 48944次

• 便秘怎么調(diào)理
  便秘是肛腸科的常見(jiàn)疾病之一，它的臨床癥狀是大便變硬，便粗，排便時(shí)間延長(zhǎng)，排便不通暢，排便次數(shù)多，每次的排便量少。在臨床上可以分為兩種，一個(gè)是腸慢傳輸型便秘，第二個(gè)是出口梗阻型便秘等，這兩種便秘飲食調(diào)節(jié)都是非常重要的，飲食調(diào)節(jié)主要靠多飲水，多吃蔬菜和水果。同時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)，一定要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，飲食上要多吃含高纖維的食物，多吃涼性的水果包括香蕉、梨、韭菜、菠菜、芹菜，還有就是香蕉，注意多飲水，水的溫度可以適當(dāng)?shù)牡托?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”

  黃林峰 主任醫(yī)師淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-02 59413次

• ?便秘怎么調(diào)理
  便秘怎樣快速解決便秘是肛腸外科最常見(jiàn)的疾病之一，引起便秘的原因很多。第一個(gè)原因就是大便干燥，我們所說(shuō)的快速解決便秘，主要是大便干燥這種特殊情況，可以使用開(kāi)塞露進(jìn)行灌腸，如果效果不好只能使用生理鹽水加開(kāi)塞露進(jìn)行灌腸治療。如果引起的便秘的原因是腫瘤或者其他息肉等疾病，灌腸治療效果就不好，就沒(méi)有快速解決的方法，便秘如果沒(méi)有引起梗阻的情況，可以口服乳果糖治療也是完全可以的。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-12-01 2003次

• 便秘怎么調(diào)理
  便秘是對(duì)人體有著嚴(yán)重危害的一類(lèi)胃腸病變，平時(shí)對(duì)于便秘的調(diào)理是非常重要。調(diào)理的方法是疏肝理氣、調(diào)暢氣機(jī)、緩解壓力、精神放松，多吃綠葉蔬菜，多喝溫水，少吃肥甘厚味等油膩食品、油炸食品、燒烤類(lèi)等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-15 15201次

• 便秘嚴(yán)重怎么調(diào)理
  便秘嚴(yán)重可以通過(guò)放松心態(tài)、多喝水、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥等方式調(diào)理，如果出現(xiàn)異常，還需要及時(shí)就醫(yī)。1、放松心態(tài)：便秘嚴(yán)重者，平時(shí)一定要保持良好的心態(tài)，避免情緒緊張或焦慮，需要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。2、多喝水：日常還需要多喝水，每天的飲水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 便秘飲食怎么調(diào)理
  出現(xiàn)便秘癥狀后，在飲食方面應(yīng)多吃一些富含膳食纖維的食物，比如芹菜、黃瓜、火龍果、香蕉等，同時(shí)還應(yīng)多飲水，能夠在一定程度上軟化大便，促進(jìn)大便排出。禁止吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣火鍋等，當(dāng)調(diào)整飲食后，可有效的緩解便秘癥狀。如果出現(xiàn)了較為
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-08 0次