痛風(fēng)踝關(guān)節(jié)腫脹一般可以通過制動休息、應(yīng)用藥物以及調(diào)整生活方式等辦法緩解。
痛風(fēng)是體內(nèi)單鈉尿酸鹽沉積所致的一種關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂或者尿酸排泄障礙所致的高尿酸血癥有直接相關(guān)性。患者可表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力、關(guān)節(jié)痛等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞、腎功能損害等情況。
當(dāng)患者出現(xiàn)痛風(fēng)踝關(guān)節(jié)腫脹時首先需要制動患肢，讓關(guān)節(jié)得到休息，并且可以將患肢適當(dāng)抬高，有利于減輕水腫，還可避免受累關(guān)節(jié)負(fù)重，加重病情。其次，如果癥狀較難緩解，患者可以遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療，如外用壯骨藥酒等，其具有祛風(fēng)散寒、消腫止痛的作用，再加上酒助藥力，可使溫通散寒之功倍增，對緩解疼痛和腫脹有較好效果。最后，患者還應(yīng)注意調(diào)整生活方式，避免劇烈運動，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行規(guī)律的運動，保持正常的體重。也應(yīng)注意防寒保暖，避免受涼，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持作息規(guī)律，避免熬夜或過于疲勞，戒煙戒酒，同時避免吸入二手煙，減少高嘌呤飲食的攝入，包括動物內(nèi)臟、水產(chǎn)品（如沙丁魚、蝦、蟹等）、海鮮湯和濃肉汁等。
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