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• 褪黑素可以長期吃嗎

  褪黑素是可以長期吃的。褪黑素是松果體分泌的一種激素，在人體里邊額外補(bǔ)充主要是能夠幫助改善睡眠質(zhì)量，縮短入睡時(shí)間以及縮短睡前的覺醒時(shí)間，改善睡眠質(zhì)量之后能夠減少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低體溫、泌乳素升高，可能會(huì)導(dǎo)致女性的月經(jīng)紊亂，甚至不孕，還可能會(huì)導(dǎo)致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才會(huì)出現(xiàn)的，一般按量服用褪黑素不太會(huì)出現(xiàn)副作用。所以褪黑素服用一定要在劑量上把控好，避免因?yàn)槌繉?dǎo)致的副作用就可以了。

  

  01:03
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 70559次

• 白癜風(fēng)患者要如何防曬

  白癜風(fēng)患者防曬，一個(gè)是要注意早晨10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間盡量減少戶外活動(dòng)，不要進(jìn)行陽光的直射。還有要注意白癜風(fēng)患者盡量地減少去海邊游玩的機(jī)會(huì)，因?yàn)楹＿叺年柟獗容^強(qiáng)烈，而且海水反射的紫外線容易對皮膚有很大的損傷。白癜風(fēng)患者可以穿防曬衣，最好選用專業(yè)的防曬衣，它帶有防曬指數(shù)，能減少紫外線對皮膚的損害。還有就是選用防曬霜進(jìn)行涂抹，防曬霜涂抹的時(shí)候要選用不同的防曬指數(shù)，室內(nèi)的可以選用SPF小于15以下的；室外活動(dòng)比較長的可以選用SPF大于30以上的。而且每2個(gè)小時(shí)戶外活動(dòng)以后，要增加涂抹一次防曬霜的機(jī)會(huì)，這時(shí)候可以選用防曬的噴霧劑。防曬霜選用的劑量，一般的認(rèn)為就是一元硬幣大小的劑量，適合涂面部皮膚大小；如果面積比較大的時(shí)候，可以多涂一些量，一定要涂夠，量夠才有一定的防曬作用。

  

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  李楠 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-13 3914次

• 白癜風(fēng)患者能否吃榴蓮嗎
  判斷白癜風(fēng)的患者是否可以吃某種食物，主要取決于患者是否對某種食物過敏。對于穩(wěn)定期白癜風(fēng)的患者，只要不過敏，都可以適當(dāng)?shù)某砸恍Ｈ绻沁M(jìn)展期的白癜風(fēng)，就要盡量的避免刺激性的飲食，比如辣椒、咖啡、濃茶等等。除此之外，還要避免一些刺激性的外用藥物，以免加重病情。目前來說，白癜風(fēng)的治療療程相對比較久，大部分的患者經(jīng)過綜合治療的療程最少需要在三個(gè)月以上，所以患者要有一定的信心和耐心，常用的治療方法有光化學(xué)療法，也可以使用光療法去進(jìn)行治療。除此之外，最好能夠結(jié)合藥物來治療，目前常用的藥物主要是糖皮質(zhì)激素。
  語音時(shí)長 01:09”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-21 1983次

• 白癜風(fēng)患者能否染發(fā)
  白癜風(fēng)患者盡量不要染發(fā)。染發(fā)劑，許多都是化學(xué)性的物質(zhì)，因?yàn)榛瘜W(xué)性的物質(zhì)可能造成表皮的炎癥，影響黑色素細(xì)胞的功能狀態(tài)，從而出現(xiàn)新發(fā)的頭皮白斑以及白發(fā)情況，這種情況是比較危險(xiǎn)的。需要指出的是，因?yàn)橥庥盟幰约翱诜幬铮绕涫谴碳ば缘乃釅A性的藥物，或者外傷等因素導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)出現(xiàn)的白癜風(fēng)復(fù)發(fā)或者加重的情況，臨床是比較多見的，所以一定要保護(hù)局部皮膚。另外，白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)和加重，和心理、壓力、情緒、睡眠，以及免疫機(jī)能的紊亂有關(guān)系，和飲食也有關(guān)系，適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)規(guī)范治療，有利于減少本病的復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長 01:12”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-03-09 2032次

• 白癜風(fēng)患者能否吃褪黑素
  病情分析：白癜風(fēng)患者是能夠吃褪黑素的，褪黑素能夠調(diào)整人體的免疫系統(tǒng)，提高免疫力，能夠促進(jìn)睡眠。褪黑素本身不會(huì)對白癜風(fēng)患者造成任何的影響，不會(huì)加重病情，而且對于白癜風(fēng)患者本身伴隨有失眠的癥狀時(shí)，尤其是可以吃一點(diǎn)褪黑素的。意見建議：注意保暖，避免受涼，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激的食物，保證良好充足的睡眠狀態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，適當(dāng)?shù)臅褚幌绿枺⑶译S時(shí)復(fù)診，調(diào)整治療方案。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-31 13507次

• 白癜風(fēng)患者能否吃榴蓮嗎
  病情分析：白癜風(fēng)患者不能吃榴蓮。白癜風(fēng)是一種頑固性的皮膚病，主要是體內(nèi)黑色素的缺乏導(dǎo)致，這種情況不能吃榴蓮，因?yàn)榱裆徍泻芨叩木S生素c，而維生素c又能抑制黑色素的生成，因此吃榴蓮容易導(dǎo)致白斑久治不愈，所以白癜風(fēng)的患者不能吃榴蓮。意見建議：患了白癜風(fēng)后可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑葚等，能促進(jìn)體內(nèi)黑色素的生成，能促進(jìn)白斑膚色。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2023-04-17 1001次

• 冠心病患者能否服用褪黑素
  冠心病多發(fā)于老年人，其有很多的分類，但它的致病原因都是類似的，就是動(dòng)脈粥樣硬化。這種疾病一般來說很難完全治愈，所以大多數(shù)患者都是通過藥物來延緩病情的發(fā)作，因此我們更應(yīng)該注重的是此類疾病的預(yù)防。它的典型癥狀有許多，如胸痛、心前區(qū)痛，是許多老人猝死的原因之一，目前可以通過許多的手段來檢查，最常見的便是心
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-01-31 5673次

• 褪黑素怎么吃
  一般情況下，褪黑素片是一種保健品，每天可以口服一次，每次口服一片，對于緩解失眠，效果還是比較不錯(cuò)，能夠縮短睡覺之前的覺醒時(shí)間和入睡的時(shí)間，可以改善睡眠的治療。睡眠中覺醒的次數(shù)會(huì)明顯的減少，淺睡階段比較短，深睡階段會(huì)延長，到第2天早晨的時(shí)候，喚醒閾值但是會(huì)出現(xiàn)一些下降的現(xiàn)象，具有比較強(qiáng)的調(diào)整時(shí)差的作用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 13778次