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• 吃桃膠上火嗎

  桃膠屬于平性的，沒有明顯的寒熱的屬性，所以一般吃桃膠不會上火。桃膠富含膠原蛋白，女性常吃桃膠可以起到清熱解毒、滋陰潤肺、養(yǎng)顏美白、消脂瘦身，促進(jìn)身體排出毒素的作用。所以桃膠是養(yǎng)顏潤膚，夏季調(diào)養(yǎng)身體的一個好東西，無論男女都可以食用桃膠。尤其是一些體質(zhì)較弱的人，最好多吃一點(diǎn)桃膠，這樣可以提升血色，達(dá)到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。孕婦是不適合吃桃膠的，孕婦需要少吃桃子。另外對于一些桃膠過敏的人，也是不適合吃的。所以在臨床上需要弄清楚禁忌對象，才可以更好地使用桃膠。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 9102次

• 吃腰果上火嗎

  油炸的食物脂肪含量是比較多的，不容易消化。油炸食物吃多了會引起消化不良，還會出現(xiàn)飽腹后出現(xiàn)的胸悶，甚至惡心、嘔吐等癥狀。腰果中是含有豐富的油脂的，每100g腰果大約含590大卡的熱量，所以腰果是屬于熱性的食物，過多的脂肪會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，也會加重腸炎和腹瀉。對于糖尿病或者是肥胖的人群，一定要限制腰果的量，因?yàn)檠菍儆诟晒愂澄铮胸S富的脂肪。另外腰果中鈉鹽含量是比較多的，所以肥胖的人或者糖尿病患者，每天一定要控制腰果的攝入，否則會出現(xiàn)上火的癥狀。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 20755次

• 吃餅干會發(fā)胖嗎
  吃餅干是會發(fā)胖的，而且餅干的熱量是很高的，對于一些蘇打餅干熱量也不低，對于餅干來說對身體是有好處的，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)。而且在日常生活中，建議還是要以餅干和燕麥或者是牛奶一起吃，這樣的營養(yǎng)會被雙重吸收，一定不要擔(dān)心發(fā)胖的原因。如果是在長身體的同時，發(fā)胖是很重要的，但是對于一些患者來說，吃餅干可能會導(dǎo)致一些并發(fā)癥，例如:熱鬧過高可能會引起胃部的不適，建議患者一定要適量根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合理的飲食。而且在平時的生活中，建議患者要進(jìn)行運(yùn)動;如果發(fā)胖，進(jìn)行鍛煉是非常關(guān)鍵的;建議患者一定要放松心情不要緊張;平時要以營養(yǎng)為主，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才是重要的。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 50482次

• 吃餅干會胖嗎
  很多人都喜歡把餅干當(dāng)作零食來吃，但是餅干其實(shí)熱量是很高的，吃多了是容易引發(fā)肥胖，比如一些威化餅，威化餅中的奶油脂肪含量是十分的高，每一塊會有43千卡路里，而且密度低、吃不飽，所以吃多了也不容易察覺，其實(shí)三塊巧克力威化餅的熱量就已經(jīng)超過兩百卡路里，是非常容易引發(fā)肥胖。還有一些就是夾心及糖分餅干，夾心餅干的糖分是十分高的，兩塊芝士餅的熱量高達(dá)180卡路里，而且人工色素含量較高，多吃也不利于健康，所以餅干只能當(dāng)小食，一般的餅干太干也容易造成熱氣，也就是說大家所說的上火。而且餅干的主要營養(yǎng)也只有碳水化合物，營養(yǎng)也不夠均衡。那么如何預(yù)防吃餅干引發(fā)肥胖，首先如果是十分的想吃餅干，大家可以盡量的選購一些低脂、低糖和低卡路里的餅干，選擇時只要留意包裝的營養(yǎng)標(biāo)簽，不要選擇脂肪高、糖分高和卡路里高的品種就可以，吃的時候多喝些開水，正如剛才給大家所說的，餅干的水分比較少，一定要多喝水來降火，另外水分可以令餅干中的淀粉發(fā)大，容易吃飽，這樣可以控制納入的份量。
  語音時長 1:45”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 45419次

• 吃餅干上火嗎
  吃餅干是不會上火的，但要適量。因?yàn)榇蟛糠诛灨珊潜容^高，日常的飲食可以滿足機(jī)體對糖分的需要，這些額外的糖分的攝入會給身體造成負(fù)擔(dān)，長此以往會誘發(fā)肥胖。而且餅干屬于黏性食物，吃完后會粘到牙齒上，吃完后要及時清潔牙齒，否則可能會誘發(fā)齲齒。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-21 10807次

• 吃餅干會發(fā)胖嗎
  吃餅干會發(fā)胖的，而且餅干所含的熱量是比較多的，一些蘇打餅干熱量也不低，餅干對身體也有一定的好處，可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)，而且在日常生活中建議還是餅干和燕麥或者是牛奶一起吃，這樣營養(yǎng)會被雙重吸收，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-29 4705次

• 吃杏干上火嗎
  吃杏干一般不會上火。杏干味酸而溫，入大腸，肺經(jīng)具有潤肺、止咳、定喘等功能，所以吃杏干一般不會上火。杏干含有豐富的礦物質(zhì)，比如鐵、鈣、鋅、鎂等，可以有效的補(bǔ)充人體所需要的微量元素，杏干中還含有豐富的膳食纖維素，能促進(jìn)人體的胃腸蠕動，加快身體對食物的消化和吸收，可以有效的防止便秘，杏干中的鉀元素，可以有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-20 1976次

• 吃杏干上火嗎
  吃杏干是否上火取決于食用量和個體體質(zhì)。適量食用杏干對大多數(shù)人來說是不會上火的，但過量食用或體質(zhì)偏熱的人應(yīng)謹(jǐn)慎。適量食用杏干通常不會上火。杏干本身具有潤肺定喘、生津止渴的功效，適量食用可以對咳嗽、痰多等癥狀有一定的緩解作用。但是杏干屬于溫性食
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次