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• 頸椎病的體征有哪些

  頸椎病的體征和癥狀不一樣，體征實際上是醫生通過檢查的手段，得到的一些真相叫體征。頸椎病的病人的最主要的體征，首先是頸椎的活動受限，例如前屈。首先會檢查他的前屈、后伸、左右側屈、旋轉，是否在某一個方向上有受限。受限的原因是由于頸肌的痙攣、疲勞、張力增高，造成頸椎活動受限。另外也有頸椎的骨質增生，造成頸椎的活動受限，包括椎間盤組織的突出，或者一些因素造成頸椎間隙的狹窄，也可以造成頸椎在某些方向上的活動受限。另外是疼痛，很多病人因為活動受限肌肉的張力高、乳酸的堆積、無菌性炎癥的表現，會出現頸肌的相關的疼痛。這個時候在頸椎上面進行摸診，或者按壓的過程中間，可以觸到張力比較高的痛性的結節，或者索狀物。然后一些特殊的檢查方面，例如頭部叩擊試驗，在叩擊頭頂的過程中間，由于刺激了椎動脈，可以誘發眩暈、頭痛這些癥狀的出現。對于臂叢牽拉試驗，可以牽拉他的臂叢，如果出現了手臂的麻木，可以考慮可能是由于椎間盤，或者增生造成的神經根的刺激。如果檢查過程中間，出現了病理反射那就更加注意了，如果和前面的步態不穩，這些相應的問題攪合在一起，可能要考慮是脊髓型頸椎病。根據這些不同的體征，配合他的一些相應的癥狀，可能做出他的一些相應的診斷。

  

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  田峻 副主任醫師武漢大學中南醫院

  2019-12-09 5294次

• 頸椎病的癥狀有哪些

  頸椎病患者的臨床癥狀，主要與頸椎病的分型有關系，常見癥狀有疼痛、僵硬、活動受限等，具體如下：首先是頸型頸椎病，其主要的臨床癥狀是頸肩部的疼痛、僵硬、活動受限；其次是神經根型頸椎病，患者的主要臨床癥狀是上肢的疼痛、麻木無力，嚴重的患者可能會出現上肢肌肉的萎縮；第三是脊髓型頸椎病是最嚴重的一種頸椎病，患者的主要臨床癥狀是四肢無力、行走不穩、走路踩棉花感等一些比較嚴重的臨床癥狀；第四是交感型頸椎病，患者主要臨床癥狀是頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、記憶力減退、耳鳴等一系列不典型的癥狀；第五是椎動脈型頸椎病，患者也會出現頭暈頭痛等一些癥狀，但是其發病率通常較低；還有是混合型的頸椎病，患者的癥狀可能會出現上述多種表現。一般而言，如果患者出現上述的臨床癥狀，表明患者存在頸椎病的可能性很大，建議患者去骨科或者是脊柱外科就診，進行相關的影像學檢查，常見的檢查包括X線、CT、磁共振等影像學檢查，結合患者的臨床癥狀以及體格檢查，才能夠明確診斷。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-06-29 4108次

• 舒緩腰痛的動作
  舒緩腰痛的動作，一般來講主要是進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法、五點支撐法以及燕子飛等等，也可以進行俯臥撐以及平板支撐功能鍛煉，還可以適當的拉單杠進行鍛煉，這些鍛煉方法以及動作都能夠有效的增強腰背部的肌肉纖維力量，所以能夠有效的減輕以及舒緩腰部的疼痛。對于腰椎間盤突出癥，腰肌勞損以及腰背部的筋膜炎引起的腰痛，具有很好的減輕效果。但是臨床當中有很多的疾病都可以引起腰部的疼痛，尤其是一些致命性的疾病，比如胸腹部的主動脈瘤以及主動脈夾層。如果是這些疾病引起的腰痛，是需要積極的進行手術治療，其他的保守治療以及動作都不能夠有效的減輕腰痛，還有可能導致誤診，延誤病情。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-05 3137次

• 治療頸椎病的瑜伽動作有哪些
  治療頸椎病的瑜伽動作主要是頸椎的擴展以及旋轉等動作，建議可以做米字操等頸部保健操，也就是以自己的頭部為筆寫出名字。但無論任何緊追的保健操都要注意一點，就是速度一定要緩慢，而且循序漸進不能操之過急，否則容易導致頸椎病的加重，甚至引起神經損傷的癥狀，平時一定要避免過多的使用手機，玩電腦，以免加重頸椎病的癥狀。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-22 5446次

• 頸椎病可以做哪些動作
  病情分析：如果出現了頸椎病，可以通過針灸以及按摩的方法進行緩解的，一般可以做旋內旋轉的運動，背頸部的血液都是能夠起到改善效果的，如果出現了頸椎病，還是要堅持去醫院進行按摩。意見建議：但是建議患者在平時還是及時的去醫院檢查一下，另外要注意不能經常低頭，在做作業或者是看書20分鐘之后做頸部的按摩活動。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-19 1702次

• 瑜伽哪個動作治頸椎病
  病情分析：頸椎病一般都是脖子僵硬，疼痛，不敢低頭，還有眩暈，手麻等現象意見建議：瑜伽的幾個動作對頸椎病有一定的好處，一、飛蝗蟲式，練習飛蝗蟲式的時候，首先身體向下俯臥伸直，盡量放松，然后把雙手放在腰部深深吸口氣，雙腳和頭抬起。二、坐姿山式，是指坐的姿勢像一座山，坐直身體，然后把兩腳腳盤起來，雙手相對盡量往上拉伸。三、眼鏡蛇式，首先身體俯臥伸直，深呼吸，然后兩手撐起，上身和頭盡量往后翹起來，下半身緊貼地板。這幾個動作對頸椎不好的人有一定的幫助，可以試練一下。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-14 2201次

• 治療頸椎病的瑜伽動作有哪些
  治療頸椎病的瑜伽動作主要是頸椎的擴展以及旋轉等動作，建議可以做米字操等頸部保健操，也就是以自己的頭部為筆寫出名字。但無論任何緊追的保健操都要注意一點，就是速度一定要緩慢，而且循序漸進不能操之過急，否則容易導致頸椎病的加重，甚至引起神經損傷的癥狀，平時一定要避免過多的使用手機，玩電腦，以免加重頸椎病的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 192次

• 治療頸椎病的瑜伽動作有哪些
  治療頸椎病的瑜伽動作主要包括貓牛式、下犬式、鴿子式等，這些動作能有效拉伸和放松頸部肌肉，緩解頸椎壓力，提升頸椎靈活性。1、貓牛式貓牛式通過模仿貓和牛的伸展動作，活動脊椎，舒緩頸部和背部的緊張感。在練習時，需確保標準，特別是在細節方面需要注意
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次