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• 宮寒的癥狀有哪些？

  宮寒可以表現為小腹冷痛、怕冷、手腳發涼、大便稀溏、月經量少、推遲、痛經、閉經，甚至不孕等癥狀。引起宮寒的原因包括平常愛吃生冷的食物，不注意保暖。按中醫理論來說，主要與脾腎陽虛有很大關系。所以，宮寒的女性需要及時溫補脾腎，活血調經。在平時可以用肉桂來泡茶，也可以在熬湯或者做菜的時候加入少量的肉桂粉末，也可以遵醫囑服用中成藥進行調理?？蛇x用參茸鹿胎膏，它的組成中既有肉桂、小茴香、人參可以散寒止痛、溫通經脈；又有川芎、丹參、益母草可以活血行氣，這樣綜合調理，起到溫宮止帶、調經活血、逐瘀生新的作用。但是，需要注意的是，孕婦要避免使用。同時，宮寒的女性，在平時還可以用艾條溫灸，一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴，和肚臍正中直下3寸處的關元穴。如需使用參茸鹿胎膏，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 2045次

• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當的體育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 5061次

• 體寒的癥狀
  體寒以中醫看大部分叫做虛寒，就是體質虛且寒，中醫對病情可以用八綱辨證法說明，分成陰、陽、表、里、虛、實、寒、熱，這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現，所以我們就說這個人虛寒，寒體質的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處于寒性體質，女性會影響到生育，月經等，男性就會引發性功能障礙。體寒是由于體質和生活習慣的交錯而引起的癥狀，要想徹底治療體寒需要一段較長的時間。但只要我們在生活中多留意，并且長久堅持健康的生活習慣就能有效的防治體寒，身體中的熱量大部分由肌肉產生，特別是通過下半身肌肉的使用，能夠有效促進全身的血液循環，從而達到體熱的效果。平日里可盡量用腳尖站立、拉伸拉伸手指，血液循環流暢了，體寒也就得到了有效預防。
  語音時長 01:36”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-10-17 35958次

• 胃寒的癥狀有哪些
  胃寒的癥狀主要是因為天氣的變化或者是吃了比較過涼的食物，而引起胃部的疼痛，疼痛同時還伴有胃部寒涼感。許多胃病病人是不敢吃冷涼的食物，氣溫下降時就會出現胃疼、腹瀉的癥狀。還有其他的癥狀胃實寒多是因為寒邪傷胃所導致的，有可能會出現口淡不渴，疲倦乏力，然后畏寒肢冷，舌苔淡嫩。胃寒的患者一定要注意避免吃辛辣刺激的食物，同時要多喝一些溫開水，飲食上要吃的比較細，不要吃粗糙的食物。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-11 28075次

• 體寒的癥狀
  體寒的癥狀，表現為患者面色比較白沒血色，怕冷，手腳冰涼，容易疲勞，動作比較遲緩，而且容易便秘，這都是體寒的癥狀，體寒還很容易引起婦女的月經不調，月經量少，痛經。體寒的人，比較不容易懷孕，而且會引起一些婦科疾病。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-03 4203次

• 陰虛體寒的癥狀有哪些
  病情分析：陰虛的臨床表現主要有形體消瘦，口干咽燥，五心煩熱，盜汗，小便赤黃，大便干燥。體寒的臨床表現主要有怕冷，手腳冰冷，容易感冒，易疲勞，關節酸痛。建議對醫生的指導下，采用中藥進行調理。意見建議：建議平時飲食上，要注意營養均衡，以清淡，避免進食生冷刺激性的食物，多喝水，多加強體育鍛煉，保持心情舒暢。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-11-09 5002次

• 體寒有哪些癥狀
  體寒一般怕冷、手腳冰涼、腹痛、小便清長、精神不振、面色蒼白、神疲乏力等，建議平時做好機體保暖工作，適當進行運動鍛煉，必要時可在醫生指導下通過應用藥物等方面調理。體寒通常是指體內陽氣不足，形成原因主要考慮與先天體質差有關，也有可能與居住環境潮濕、長期吃生冷食物、長期受到寒風刺激、久病等因素有關，都可導
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-06-28 0次

• 體寒有哪些癥狀
  體寒的患者在中醫理論中常表現為陽氣不足、陰寒內盛的狀態，癥狀可以涉及多個方面，如月經異常、四肢發涼、大便稀溏等，患者可考慮使用溫經止痛膏等藥物治療，具體如下：1、月經異常：體寒的女性可能出現月經周期延長、月經不規律的情況。經血顏色可能發暗，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-10-23 0次