強直性脊柱炎能做什么運動

醫生主講實錄

強直性脊柱炎治療過程比較漫長,所以患者要時時刻刻保持一個良好的心情,積極地配合醫生的治療,要時刻注意自身的身體,保證軀體的姿勢的正確,要經常地運動,千萬要注意自身姿勢,別讓自己駝背。

強直性脊柱炎屬于風濕免疫系統的一種疾病,睡覺時最好不要枕枕頭,而且要睡硬板床,這樣才能保證軀體的平直。最好每天一個小時的靠墻站立,或者堅持做俯臥撐,還有游泳、打太極拳、練習氣功等等。這些都能夠達到比較好的治療效果。

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