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• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現，既有氣的不夠用，而出現氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發等一系列表現。女性氣血不足還會出現月經不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 3197次

• 產后吃什么補氣血

  在女性分娩之后可以吃的補氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補氣血的食物。當然了，除了食療之外，還可以服用補氣血的藥物來調理身體。女性在產后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢地調理。雖然食療、食補也很重要，但是對于一些失血較多，出現乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補氣血是不夠的，通常還可以同時選擇一些補氣益血的中成藥來幫助調理身體。比如說常用的補血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當歸等中藥成份，具有補血活血的功效，可以幫助改善產后出現的氣血不足的癥狀。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-09-08 49001次

• 什么補氣血效果最好
  補氣血的方法有很多，其中包括食物療法和藥物療法，對于什么補氣血最好大致有以下幾個方面：第一，食物療法，食物療法可以喝一些湯來補氣血，比如當歸生姜羊肉湯或者是枸杞生姜大棗湯等等，另外一些粥類也是可以補充氣血的，比如補血益氣粥，其中的成分包括蓮子、大棗、紅花、枸杞、黃芪，肉桂等等，對于補充氣血有較好的療效。另外蔬菜也是可以補充氣血，比如韭菜、木耳、芹菜等等。第二，藥物補充氣血效果也是非常明顯，比如可以選擇氣血雙補口服液或者驢膠補血沖劑以及八珍湯、十全大補湯等等。在臨床上是可以用來補充氣血，所以通過較好的方法來補充氣血，會得到良好的改善。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-10 175721次

• 產后怎么補氣血效果好
  一、多食用補氣血的食物。如脂肪含量較少的老公雞，可去掉內臟及皮，加入3~5克參類，及姜、大棗、桂圓等，中火煮沸后，再小火慢燉2小時左右。產婦每日服用100ml。室溫需控制在適宜狀態，一般為25攝氏度，無論是產婦還是嬰兒均需保持在此溫度下，然后穿衣需適量、適度。若穿衣過量，全身出汗較多，毛孔可呈現張開狀態，此時，外環境的六淫之邪均可進入人體。二、針灸治療。用于其他方法無效時可使用。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 10820次

• 什么補氣血效果最好
  阿膠、當歸、女貞子、白芍、黨參、人參、熟地、白術、大棗、甘草、枸杞、龍眼肉、紫河車都可以。還有阿膠口服液、十全大補丸、振源膠囊、八珍丸、貞芪顆粒、人參歸脾丸、人參健脾丸、益氣補血口服液、復方阿膠膏等補氣血都可以。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-12 5404次

• 男人補氣血吃什么好
  對于男性而言，氣血不足的原因有很多，比如飲食不足，脾胃虛弱，失血過多，腎氣虧虛，勞作過度等等，而對于男性補氣血的食物有很多，比如說韭菜狗肉，蝦，羊肉，雞蛋，海藻類等等，而不能吃的食物，像辛辣刺激的食物，如辣椒等。不宜吃太多油膩的食物，也應該減少甜食的攝入，并且平時多運動，保持健康的體魄。
  馬謙 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-28 2602次

• 吃啥菜補氣血效果好
  并不存在吃啥菜補氣血效果好的說法，這種說法并沒有科學依據，可以在醫生指導下應用補氣血的藥物治療，如烏雞白鳳丸。菜是營養價值比較高的一類食物，適當吃一些可以幫助身體補充膳食纖維、維生素等營養物質，而且還可以幫助身體補充礦物質、微量元素等營養物質，對于身體健康有一定的好處，但是菜只能起到補充能量、補充營
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-08-11 371次

• 什么魚湯補氣血效果最好
  一般沒有什么魚湯補氣血效果最好的說法，通常當歸鯽魚湯具有補氣血的效果。當歸鯽魚湯是一道簡單的家常補血湯劑，食材包括鯽魚、當歸、黃芪、生姜、紅棗、枸杞等，患者可任意選擇幾種藥材一起放在鍋里用水煮開，服用當歸鯽魚湯具有補血益氣、增強免疫力、健脾養胃之功效，在一定程度上還可以提高睡眠質量的作用。雖然當歸鯽
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-25 1998次