南瓜子屬于是堅果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因為這些零食吃的過多以后，就會攝入過多，就會導致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會帶入到糖尿病患者的體內。
大量吃入南瓜子，導致血脂增高，血脂在體內的過高，就會向糖轉化，轉化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達到防止糖尿病慢性并發癥。
糖尿病可以吃南瓜子嗎
王德峰主任醫師
河北工程大學附屬醫院 內分泌科
2020-01-0812086次
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南瓜子補腎嗎南瓜子補腎嗎。凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對腎臟的保健作用尤其突出，它的作用類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統的功能。對于男性來說，經常吃生南瓜子，能夠預防前列腺的問題。對于女性來說，如果產后體虛導致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補腎的作用比較強，但如果吃過了就有問題。南瓜子補氣，吃多了，補過了，氣會聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導致胃熱上火。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-06 39258次
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南瓜子的功效與作用中醫認為南瓜子，歸在胃和大腸經，它的功效最主要是驅蟲作用，比如咱們給孩子經常吃點南瓜子，就主要是為了去除腸道的像絳蟲病、血吸蟲病等等，它對于產后的手足的腫脹也有一定的作用。從保健的角度來說，它有以下幾種保健作用：第一，就是預防腿部抽筋，特別是經常愛抽筋的人，吃南瓜子有一定的預防作用，這是因為南瓜子當中富含豐富的鉀元素，鉀有預防抽筋的作用。第二，它能夠治療失眠、改善睡眠、增強記憶力的作用，這是因為南瓜子當中富含了維生素B、維生素E等等，它能夠安定情緒，對改善大腦的記憶力有關系。第三，它能夠促進生長發育的作用，南瓜子當中它有鋅，鋅對于兒童的生長發育非常重要，兒童可以食用一些南瓜子的一些營養品。第四，它有養顏護膚的作用，這是因為南瓜子當中富含的維生素E，它能夠抑制皮膚衰老，防止色素沉著，所以有養顏美容的作用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-25 778216次
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糖尿病吃南瓜子嗎糖尿病可以吃南瓜子，但是要嚴格的控制好量，之所以說嚴格的控制好量是因為南瓜子里面含有的熱量比較高，所以它對血糖造成的影響是比較明顯的。南瓜子其實也是一種形式的堅果，所有種類的堅果都是高油的東西，所以經糖尿病的患者盡量的不要選擇堅果作為零食，或者是平常吃的一些東西里面最好是不要包括堅果這類的東西，堅果口感比較好比較香，所以患者很容易在短時間內進食太多，這樣的話就有可能會對血糖造成非常明顯的影響，南瓜子和瓜子開心果杏仁果碧根果夏威夷果等等一些常見的干果其實性質是一樣的。患者可以適當的吃一些，如果我們說讓患者每次僅僅吃兩到三個或四到五個南瓜子這個執行起來基本上是非常困難的，因為一旦開始吃之后，很多患者都會控制不住自己所以比較容易吃多，所以血糖高的患者盡可能避免吃南瓜子。語音時長 1:35”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-24 19630次
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糖尿病南瓜子可以吃嗎糖尿病南瓜子可以吃，但是一定要控制好量，南瓜子里面含有的熱量相對要高一些。其實南瓜子我們可以把它歸類為干果類、堅果類的食品，類似于南瓜子、西瓜子、葵花子或者是開心果、碧根果、杏仁等等這一這些食品，因為它里面含有的油比較多，脂肪比較多，所以熱量比較高一些。所以這一種種類的食品對于糖尿病患者來講，對血糖的影響是相對比較明顯的，所以我們一般不建議患者吃類似的食品，主要是包括堅果類的一些食品。另外因為很多糖尿病的患者他的體重都是超標的，尤其是二級糖尿病的患者，所以吃太多的堅果對于控制體重也是不利的，控制體重最主要的方式就是要減少熱量的攝入，增加熱量的消耗。而過多的進食堅果對于控制熱量攝入是非常不利的，所以一般情況下是不建議患者吃南瓜子的。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-25 7466次
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糖尿病可以吃南瓜子嗎糖尿病患者是可以吃南瓜子的。適量吃南瓜子，一般不會引起血糖的大幅度波動。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以適當多吃一些粗纖維食物以及綠葉蔬菜，避免吃高脂肪，高膽固醇，高糖食物。避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-10 4303次
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糖尿病可以吃南瓜子嗎病情分析：糖尿病患者可以吃南瓜子，患上糖尿病以后一般是要調理飲食結構的，不能吃一些油膩或者是高熱量高糖分的食物，而南瓜子中的糖分含量并不高，所以可適量吃一些，通常不會對病情造成太大的影響，但是在吃的時候一定要適量，不宜吃的過多。意見建議：糖尿病患者在飲食上要多加注意，避免吃一些糖分比較多的食物，還要配合醫生積極進行治療，從而有效的降低血糖。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-13 1002次
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胃炎可以吃南瓜子嗎患有胃炎的患者不建議吃南瓜子，因為南瓜子含有的脂肪量是比較多的，而且南瓜子比較硬，不容易被消化吸收。患有胃炎的患者平時飲食方面主要是以清淡為主，可以多吃一些比較容易消化吸收的食物，比如小米粥，面條，稀飯等。患有胃炎的患者要避免食用含纖維較多的食物，比如芹菜，韭菜等。平時可以多喝一些酸奶，酸奶對胃黏膜
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 71次
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胃炎可以吃南瓜子嗎南瓜子富含營養，對胃炎患者而言，適量食用是有益的。南瓜子中的鋅元素有助于胃黏膜的修復，其富含的膳食纖維還能促進胃腸蠕動，幫助消化。然而，過量食用可能加重胃部負擔，因此胃炎患者在食用時應注意控制量。關于胃炎的治療和調理，除了合理飲食外，藥物治
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-12 0次
