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• 鼠標手的保守治療包括什么

  鼠標手主要指的，就是手部的神經通道，因為各種原因，主要是在使用鼠標人比較多的人群中，因為這個手腕經常在桌面上摩擦，使得韌帶增厚，或者是有慢性的炎性的改變，粘連等等，導致支配手的神經，在通過手腕的神經通道受到壓迫，這就是鼠標手的成因。它主要會累及兩個通道，第一個通道就是腕管，里面走行的支配手的神經，叫做正中神經；第二個通道叫腕尺管，里面支配的支配手的神經，叫尺神經。一旦出現了鼠標手，說明至少這兩個通道，其中的一個出現了問題，有的時候是經常是兩個，都出現了問題，那么在剛出現癥狀的時候，包括手部的麻木和疼痛，或者是無力剛剛出現的時候，其實并不一定必須要做手術，我們可以采取保守治療的方法，這些方法包括藥物治療，主要就是吃一些營養神經的藥物，像復合維生素B、甲鈷胺等等；第二個就是制動，避免再使用鼠標，就是避免誘發鼠標手的一些危險因素，盡量保持手的休息。這個時候我們要強調一個手的休息位，休息位就是手在休息的時候，感到最舒適的位置，是這樣的，手腕是離開桌面，不要在桌面上再繼續摩擦、壓迫，這叫手的休息位，要盡量減少手部，尤其是手腕部的活動；第三部分就是理療，我們可以用像一些遠紅外的照射儀、熱療儀等等，進行局部手腕部的照射，來緩解局部的粘連和疼痛、麻木等等癥狀，再一個可以做針灸、熱敷等等，再一個就是康復治療，這些都是保守治療的一些方法。

  

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  張黎 主任醫師中日友好醫院

  2019-10-29 2188次

• 要避免鼠標手需要注意什么？

  鼠標手的主要成因，就是因為經常使用鼠標，而手腕在使用鼠標的過程中，手腕部會反復地在桌面上摩擦，從而造成局部組織的增生、增厚、粘連，進而造成神經管道的狹窄，進而對神經造成壓迫，進而產生癥狀，這是它整體的成因。所以說我們追根溯源的話，要從根本上預防鼠標手的出現，因為防患于未然嘛，我們要在疾病產生之前，盡量想辦法去制止它的出現，這是最好的治療方法。所以說我們這些，經常用鼠標的人群，要特別小心鼠標手的產生，就是心里要提高警惕，我經常用鼠標，我的手腕容易受到傷害，手腕部的神經容易受到卡壓，要提高警惕，一旦提高警惕了，我們會有意識地去注意保護自己的手部的腕部，因為我們人體大部分的工作運動等等功能，都是通過手部來完成的。這個手的功能，對于一個人來說太重要了，所以說我建議經常使用鼠標的人，每隔一個小時要放松一下，讓手處于休息位，休息位就是讓手腕離開桌面，然后小魚際接觸桌面，這個時候手是最舒服的，這樣休息幾分鐘就會緩解工作以后，造成的對手部的腕管，腕尺管這些神經管道的里面的壓力升高，會進行得到一個緩解。再一個，平時像這類人群，可以適當地吃一些，對神經有保護作用的藥物，像銀杏葉片，像復合維生素B這些藥物，但是沒有必要長期的服用，再一個非常重要的就是，萬一像這些，經常使用鼠標的人群，發現了自己出現了早期的鼠標手的癥狀，包括手指的麻木、疼痛，這個手的力量變弱了，干精細運動變差了，這種情況要及時地找正規的醫生就診。

  

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  張黎 主任醫師中日友好醫院

  2019-10-29 2485次

• 鼠標手癥狀
  ?鼠標手的癥狀，初期多表現為逐漸加重的手部和腕部的無力，手指關節會有酸痛麻木，酸痛如果不夠重視的話，往往到最后會影響到手臂肌肉繼續無力甚至惡化，所以我們要重視。早期治療可以局部休息，按摩、溫水泡手、理療、針灸、推拿等一系列的治療方案來緩解癥狀。
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  張國棟 主治醫師廣東省工傷康復醫院

  2018-10-15 4975次

• 鼠標手的概念
  鼠標手這個說法比較形象，主要是長時間的握著鼠標所導致的一些癥狀，醫學上被稱為腕管綜合征。主要是由于長時間一個姿勢導致正中神經受到壓迫所產生的手第一到第三手指的麻木，這種疾病主要是由于長時間使腕管處于一個姿勢，或者頻繁的使用腕關節導致腕關節內的壓力增高，神經受到壓迫刺激所產生。平時注意休息熱敷燙洗，口服營養神經的藥物，可緩解癥狀，不能減輕則需要進行手術治療。
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  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-29 2150次

• 鼠標手有什么危害
  病情分析：鼠標手在臨床上又被稱為腕管綜合征，在患病期間病人可能會出現活動功能障礙，甚至永久性殘廢等嚴重的危害。另外還有可能會出現腱鞘囊腫或者骨折水腫等嚴重的并發癥。意見建議：建議平時在飲食上要多吃一些富含優質蛋白質，維生素和碳水化合物的食物，要多進食一些新鮮的瓜果蔬菜，加強營養的支持。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-02-10 1402次

• 手腕部凸起是鼠標手嗎
  病情分析：手腕部凸起的地方這個是腱鞘囊腫，也跟鼠標手有一定的關系，主要是關節腱鞘內的囊性腫物，如果不及時治療，可能也會影響手腕部位的活動功能，會引起疼痛，功能活動受限。意見建議：早期癥狀輕微的，首先要減少手腕部位的活動量，可以通過擠壓使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收。但是也有可能會復發。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-14 802次

• 鼠標手怎么恢復
  鼠標手一般是指正中神經在腕部的腕管內受卡壓而引起手指麻木和功能障礙，對于鼠標手的治療有藥物治療和手術治療，在臨床中通常使用支具制動，也就是將腕關節保持中立位，置于支具中，降低腕管內壓力，并通過專業醫生指導設計的手部保健操進行鍛煉，幫助肌腱滑動，改善神經營養。還可輔助進行中頻等理療和神經肌肉電刺激，嚴
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-29 1750次

• 怎么判斷鼠標手
  鼠標手是俗稱，醫學上叫做腕管綜合征，是最常見的周圍神經卡壓性疾患，其病理基礎是正中神經在腕部的腕管內受卡壓而引起手指麻木和功能障礙。腕管綜合征的診斷主要根據特異性的臨床癥狀結合檢查，一般可以確診。大多數腕管綜合征患者的首發癥狀是夜間手指麻木，常常有被麻醒的經歷，可通過改變上肢的姿勢或甩手而得到改善，
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-29 1423次