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鼠標手的保守治療包括什么

醫生主講實錄

鼠標手主要指的,就是手部的神經通道,因為各種原因,主要是在使用鼠標人比較多的人群中,因為這個手腕經常在桌面上摩擦,使得韌帶增厚,或者是有慢性的炎性的改變,粘連等等,導致支配手的神經,在通過手腕的神經通道受到壓迫,這就是鼠標手的成因。它主要會累及兩個通道,第一個通道就是腕管,里面走行的支配手的神經,叫做正中神經;第二個通道叫腕尺管,里面支配的支配手的神經,叫尺神經。

一旦出現了鼠標手,說明至少這兩個通道,其中的一個出現了問題,有的時候是經常是兩個,都出現了問題,那么在剛出現癥狀的時候,包括手部的麻木和疼痛,或者是無力剛剛出現的時候,其實并不一定必須要做手術,我們可以采取保守治療的方法,這些方法包括藥物治療,主要就是吃一些營養神經的藥物,像復合維生素B、甲鈷胺等等;第二個就是制動,避免再使用鼠標,就是避免誘發鼠標手的一些危險因素,盡量保持手的休息。這個時候我們要強調一個手的休息位,休息位就是手在休息的時候,感到最舒適的位置,是這樣的,手腕是離開桌面,不要在桌面上再繼續摩擦、壓迫,這叫手的休息位,要盡量減少手部,尤其是手腕部的活動;第三部分就是理療,我們可以用像一些遠紅外的照射儀、熱療儀等等,進行局部手腕部的照射,來緩解局部的粘連和疼痛、麻木等等癥狀,再一個可以做針灸、熱敷等等,再一個就是康復治療,這些都是保守治療的一些方法。

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