扁平足的矯正方法,大概是兩個方面,保守治療和手術治療。
保守的治療,就是通過自我的功能鍛煉、肌肉的力量的訓練、足內在肌的訓練、物理治療等來緩解癥狀,還可以通過工具,比如穿適合的鞋墊,會使足弓得到一定的恢復。
如果還是會疼痛,畸形得不到改善,就可以做手術。如果是柔性的平足,可以做距下關節制動,如果要是僵硬的或者是半僵硬的平足,就要做骨頭的手術,比如做跟骨截骨、外側柱延長,甚至做關節的融合手術,把骨頭恢復到正常的結構,然后骨頭之間用釘子、鋼板連接起來,人為做出一個足弓,這時候也會恢復部分功能,但是腳就會僵硬一些。