吃烤紅薯是會上火的，因?yàn)槭峭ㄟ^烤制出來的，所以容易出現(xiàn)上火的癥狀。如果不想上火又想吃紅薯，可以用清蒸的方法，或者是將紅薯切成塊熬粥喝，這樣就不會上火。紅薯有很多的功效，它能夠補(bǔ)中，和血，暖胃，肥五臟，它含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等，人體必需的營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)能夠保持血管的彈性，對防治老年習(xí)慣性便秘十分有效。另外紅薯還有豐富的β胡蘿卜素，它是一種很有效的抗氧化劑，可以清除體內(nèi)的自由基。另外紅薯還是一種很好的減肥的食品。
烤紅薯上火還是降火
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 中醫(yī)科
2021-02-0722397次
醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
雞蛋上火還是降火雞蛋性味是平的，它的味是甘的，它是歸肺、胃、大腸經(jīng)的。雞蛋的功效有益精補(bǔ)氣、潤肺利咽、滋陰潤燥、養(yǎng)血的功能，所以雞蛋是降火的。雞蛋有很多功效，它首先有健腦益智的作用，雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用。卵磷脂被人體消化后，可釋放出膽堿，膽堿可改善各個(gè)年齡組的記憶力。可以保護(hù)肝臟，雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟功能損傷是有修復(fù)作用的，蛋黃中的卵磷脂可促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，還可以提高人體血漿蛋白量，而且還可以增強(qiáng)肌肉的代謝功能，和免疫功能。另外還可以預(yù)防癌癥，雞蛋中含有很多的維生素B2，還有一些鈣、鋅等都有防癌的作用。
01:21
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-29 17526次
-
豆?jié){上火還是降火豆?jié){的性質(zhì)是偏寒的，它有下氣和降火的作用。豆?jié){有很好的效果，首先它可以強(qiáng)身健體，豆?jié){里邊含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、核黃素等等，對增強(qiáng)體質(zhì)很有好處。另外豆?jié){還可以防治糖尿病，豆?jié){含有大量的纖維素能有效的，減少食物的吸收、減少糖分，所以它能夠防治糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。另外豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂等，是抗炎和抗鈉的一種物質(zhì)。鈉是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一，適當(dāng)?shù)氖秤每梢苑乐胃哐獕骸Ａ硗舛節(jié){中含有豆固醇和鉀、鎂等物質(zhì)，可以加強(qiáng)心肌血管的興奮，可以有效的改善心肌的營養(yǎng)，降低膽固醇，可以防止血管痙攣，所以可以減少冠心病的復(fù)發(fā)率。
01:27
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-07 15347次
-
iga腎病可以吃烤紅薯嗎其實(shí)腎病綜合征患者是不可以吃的，因?yàn)榛颊唧w內(nèi)鉀含量已經(jīng)很高了，而烤紅薯的含鉀也是很高，是不適合腎病患者去食用的，雖然烤紅薯非常的好吃，也非常的誘人，但是為了自己的身體健康以及疾病的康復(fù)和治療盡量不要吃。另外，含鉀高食物還有馬鈴薯，南瓜，杏干，梨干，葡萄干，香蕉，哈密瓜，櫻桃，芒果，橘子，柳橙，木瓜，海帶等，這些食物都是含鉀比較高的，所以在平時(shí)這些食物要盡量少吃一些，對身體還是挺不錯(cuò)。語音時(shí)長 1:15”
高振宇
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-12 3872次
-
iga腎病能吃烤紅薯嗎在臨床上病情注意穩(wěn)定iga患者是可以吃烤紅薯的，iga腎病病患者出現(xiàn)腎功能不全，少尿，血鉀偏高時(shí)，不建議患者吃過多的烤紅薯，因?yàn)榭炯t薯中含鉀偏高，以上這些情況的iga腎病患者如果吃了過多的烤紅薯，可能會加重患者高鉀血癥狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)會導(dǎo)致患者出現(xiàn)致命性心律失常等一些并發(fā)癥。建議iga腎病患者平時(shí)在飲食上應(yīng)當(dāng)做到低鹽，低脂，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，此為優(yōu)質(zhì)蛋白指的就是蛋類，奶類以及瘦肉等，當(dāng)患者出現(xiàn)高血壓和水腫時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)限制鹽的攝入，建議此時(shí)患者每日鹽的攝入量應(yīng)當(dāng)盡量控制在3.0克以內(nèi)。iga腎病患者出現(xiàn)腎功能不全時(shí)，患者還應(yīng)當(dāng)根據(jù)腎功能減退程度來適當(dāng)限制蛋白質(zhì)，鉀以及磷的攝入。不建議患者吃較多含鉀高的食物，以免會造成患者出現(xiàn)致命心率失常的發(fā)生，建議患者必要時(shí)應(yīng)當(dāng)采取優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食輔助以α酮酸進(jìn)行治療，以免患者出現(xiàn)營養(yǎng)不良，iga腎病患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意戒煙，戒酒，避免過度勞累，避免應(yīng)用腎毒性藥物，注意規(guī)律門診隨診，注意保持心態(tài)平衡。語音時(shí)長 01:45”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-02-02 2486次
-
吃烤紅薯上火嗎病情分析：一般烤的紅薯不會上火，它是粗纖維食物，能促進(jìn)腸胃的蠕動，促消化。紅薯一定要蒸煮熟透才能夠吃，如果是吃煎炸過的紅薯，容易發(fā)生上火。意見建議：平時(shí)要根據(jù)自身情況適當(dāng)食用紅薯，飲食多樣化，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些清淡易消化食物。堅(jiān)持戶外運(yùn)動，提高身體抵抗力。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-03-14 8812次
-
懷孕能吃烤紅薯嗎病情分析：懷孕期間適量的吃烤紅薯是可以的，對胎兒沒有任何的影響，紅薯可以有效的緩解便秘癥狀，但是不適合多吃，紅薯含糖量高，吃多會有腹脹的感覺。意見建議：按時(shí)產(chǎn)前檢查，飲食要多樣化，均衡有營養(yǎng)，不要偏食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-03-21 2203次
-
烤紅薯上火嗎？真相揭秘！今天遇到了一位28歲的患者，自訴生活中出現(xiàn)了口干舌燥的癥狀，起初根本沒有在意，后來又出現(xiàn)了牙齦腫痛，并且還伴有心煩，為此來到了醫(yī)院。我對這位患者進(jìn)行了望、聞、問、切，確診為上火。與患者溝通的過程中，患者說平時(shí)比較喜歡吃烤紅薯，懷疑是這個(gè)因素引起的上火，今天針對這個(gè)問題，給大家詳細(xì)的解答一下。在傳統(tǒng)中
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-03-05 0次
-
烤紅薯會上火嗎？真相揭秘！作為一個(gè)烤紅薯的愛好者，在寒冷的冬天吃一個(gè)總是能夠帶來一絲溫暖，前段時(shí)間我就買了一個(gè)吃，但是好景不長，當(dāng)晚就感覺到喉嚨不適，嘴巴旁邊也起了水泡，讓我苦不堪言，于是開始上網(wǎng)查閱資料，也咨詢了醫(yī)生，試圖找到答案。起初我并未將這些問題與烤紅薯聯(lián)系起來，但是在連續(xù)吃了幾天的烤紅薯后，這些癥狀越來越嚴(yán)重，我才
2024-03-18 0次
