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• 強精補腎的食物有哪些

  現在男性的社會壓力比較大，身體上的精力跟不上的話，需要好好補一下身體，日常有強精補腎功能的食物比較多。像：枸杞有強腎功能；山藥有滋養強壯、助消化、斂虛汗、止瀉的功效；黑芝麻具有補充人體精力的作用；韭菜和核桃搭配可以強腎又補充蛋白質。這些食物都是為了補腎的，因為腎虛的危害是比較多的，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，像腎陽虛的癥狀就有：畏寒怕冷、腰膝酸軟、五更泄瀉、更嚴重的危害甚至會導致男性出現陽痿早泄，直接影響了男性的生活和家庭幸福。因此，補腎壯陽很有必要，但是食補效果比較小，不能從根本上改善病因。最簡單有效也比較容易被人接受的方式是口服中藥治療，像市面上常用的美羅參茸鞭丸，可用于治療性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄，遺精及男女一切腎病。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-07-31 72179次

• 補腎的食物有哪些？

  補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現為脫發白發，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2744次

• 補腎精的食物
  補腎精的食物首選黑色的食物，因為中醫認為五色入五臟，黑色的食物是入腎經的，具有非常好的補腎的功效，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑葡萄、烏賊魚、海參、烏梅、紫米、紫薯、紫菜、黑芋頭等等。如果患者腎虛的情況比較嚴重，還可以使用一些中藥進行調理，臨床上常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片，療效是比較顯著的，運用也比較廣泛。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-12-03 4105次

• 補腎精的食物
  在生活中，大量的食物都具有補腎精的所用，比如動物的肉類牛肉，羊肉，豬肉，動物的內臟以及一些海鮮魚，蝦，蟹，桂魚，還有大量的蛋白質和微量元素以及礦物質熱量比較高，都具有補腎精的作用。還有一些食物，像芝麻，山藥，核桃，芡實，韭菜，蓮子，桑葚子等都含有大量的維生素和微量元素一起使用蛋白，能夠提高機體的免疫力起到補腎精的作用。
  語音時長 01:17”
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-24 69960次

• 強精補腎的食物有哪些
  病情分析：腎陽虛主要表現為畏寒、怕冷、小便清長、陽痿、早泄等癥狀，平時可以吃一些狗肉、牛、羊肉、韭菜、泥鰍、黑豆、核桃等食物來進行強精補腎。意見建議：另外腎陽虛的患者，還可以服用一些具有溫補腎陽作用的藥物進行調理。市面上常用于強精補腎的藥物，可以選擇參茸鞭丸，其主要由鹿茸、狗鞭、貂鞭等多種滋補藥材組成。具有補腎壯陽、強精增髓的功效，可用于性欲衰退、腎虛氣弱、陽痿、早泄、遺精及男女一切腎病的治療。
  王海龍 副主任醫師寶雞市中醫醫院

  2020-07-20 1602次

• 補腎強精的食物
  病情分析：補腎強精的食物有板栗，山藥，狗肉，羊肉，狗鞭等。以上食物均有補腎強精的作用，對腎精虧虛的患者有一定的輔助治療作用。意見建議：如果患者感到腰膝酸軟，乏力，頭暈目眩，失眠健忘，陽痿早泄等腎精虧虛的癥狀，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片是一種中藥制劑，副作用較小，可以放心應用。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-25 1603次

• 補腎精的食物
  補腎精的食物有很多，常見的有桂圓、羊腰、牡蠣、羊肉、甲魚、豬腰、泥鰍等，還有山藥、韭菜、秋葵、蘑菇、莧菜等蔬菜，還包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等堅果。除了這些食物，腎虛的患者還可以配合一些中成藥進行調理，常用的有溫腎蘇拉甫片，效果比較好。男性患者腎虛可表現為性欲降低，陽痿，遺精，早泄等，女性可
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-12-15 2803次

• 補腎精的食物
  在生活中，大量的食物都具有補腎精的所用，比如動物的肉類牛肉，羊肉，豬肉，動物的內臟以及一些海鮮魚，蝦，蟹，桂魚，還有大量的蛋白質和微量元素以及礦物質熱量比較高，都具有補腎精的作用。還有一些食物，像芝麻，山藥，核桃，芡實，韭菜，蓮子，桑葚子等都含有大量的維生素和微量元素一起使用蛋白，能夠提高機體的免疫
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 747次