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• 降低脂肪肝的食物

  實際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標導致的脂肪肝，我們首先應該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 14401次

• 脂肪肝怎樣控制

  脂肪肝的控制是綜合的控制，包括非藥物治療和藥物治療，兩個方面。非藥物治療，主要是看一看他脂肪肝的原因，大部分可能和肥胖有關系，和高血脂有關系，這時候要進行生活方式的干預，包括飲食的干預，包括運動的干預。飲食，主要吃些清淡飲食，高蛋白低脂肪、低碳水化合物、高維生素飲食，同時要嚴格的控制入量，熱量的攝入。運動，要根據病人，他的年齡、疾病的狀態來選擇適合的運動，肥胖必須得減肥，高血脂的病人要降血脂治療。如果出現了轉氨酶的升高，肝功能異常。我們就需要藥物性的干預了，給一些保肝藥物。因此需不需要治療，如何控制，一定要找專業的肝病醫生來評估來進行治療。

  

  01:34
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-26 28005次

• 如何降低脂肪肝
  如何降低脂肪肝，只要以下幾種措施：首先是要控制飲食和適量運動，是降低脂肪肝的關鍵，脂肪肝患者應嚴格限制每日的進食總量，根據個人的情況逐漸減少，同時輔助運動，可以選擇慢跑、騎自行車或者散步、游泳等。需要進行病因的治療來降低脂肪肝，主要是針對原有疾病的危險因素加以控制，如有糖尿病的要積極的控制血糖，有高血脂的需要控制飲食和調整飲食結構，必要時可以加用降脂的藥物，肥胖患者可以減肥，減肥通常以每周體重減少不超過一公斤為宜，少吃油膩和高熱量食物。主要是藥物治療，血脂很高的可以服用降脂藥物，出現脂肪性肝炎的可以加用保肝的藥物。最后降低脂肪肝的話，還可以考慮外科手術，特別是肥胖且無法通過節食和運動方式降低體重的患者，可以考慮減肥手術，但是如果不是頑固性的肥胖，通常不建議考慮手術來減肥。脂肪肝晚期患者如果發展為肝硬化，肝功能嚴重受損或出現衰竭時，還得考慮行肝臟移植手術進一步治療。
  語音時長 2:09”
  胡偉威 主治醫師新余市中醫院

  2019-02-13 8250次

• 降低脂肪肝方法
  關于脂肪肝的治療要結合實際情況來進行分析，如果是長期大量喝酒所導致的脂肪肝，就一定要進行嚴格的戒酒，通過禁止飲酒，然后調整飲食結構，攝入足夠的熱量和維生素，經過一段時間的話，肝臟的生化學指標就會有明顯的改善，通常來說四周之后，肝臟的生化檢查就會有明顯的好轉。如果是非酒精性脂肪肝，是因為肥胖代謝綜合征或者是糖尿病所導致的，就一定要進行減肥，降血糖控制在合理的范圍，就可以通過增加運動，增加身體熱量的消耗，通過減少飲食或者是調整飲食的結構來減少熱量的攝入，保持熱量的負平衡，長期的堅持就可以取得比較好的效果。
  語音時長 01:12”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-27 1493次

• 怎么降低脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝，首先就需要養成良好的飲食習慣，盡量不要吃太油膩的食物，多鍛煉身體，積極的控制體重，也很關鍵，還需要注意休息，不要熬夜。可以服用保肝藥物進行治療，比如雙環醇，還原型谷胱甘肽，復合維生素等等。意見建議：建議要適當的鍛煉身體，科學的減肥避免盲目的服用減肥藥物，動態的觀察肝功能，血脂，肝臟彩超也很重要，還要重視戒酒。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-18 1501次

• 怎么快速降低脂肪肝
  病情分析：關于脂肪肝的治療和處理，一定要去除誘因，如果是肥胖所導致的，就一定要進行減肥，如果是長期大量的喝酒所導致的脂肪肝，就需要停止喝酒。意見建議：針對病因進行治療和處理，一般來說就可以取得很好的治療效果休息好，而且出現了肝臟功能不正常，是需要加強護肝降酶的處理的
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-10 1902次

• 降低脂肪肝的藥物
  降低脂肪肝的藥物主要是一些護肝降酶的藥物，目前常用的藥物包括多烯磷酯酰膽堿，維生素e，還原型谷胱甘肽，以及降酶的藥物，比如復方甘草酸苷，雙環醇，可以根據個人情況來選擇，但是這些藥物它只是可以抑制肝臟的炎癥，可以讓肝功能恢復正常，但是沒有辦法徹底清除脂肪肝。脂肪肝一般來說，包括非酒精性脂肪肝和酒精性脂
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 272次

• 怎樣清除脂肪肝
  清除脂肪肝需要注意以下幾點，平常要加強飲食的管理，不能吃太油膩的食物，因為脂肪肝最常見的類型就是肥胖型，這主要和每個人的飲食習慣有很大的關系。平常要少吃點油膩的食物，尤其是那些肥肉要控制，也不能喝酒，因為飲酒是導致脂肪肝的常見原因，最好是戒酒。還有的患者需要經常的體育鍛煉，將肥胖的體重控制下來，將過
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 44次