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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 147836次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3124次

• 來月經吃可以吃大棗嗎
  來月經是可以吃大棗的，大豆是溫性水果，還有豐富的維生素C，鈣，鐵，磷，有機酸以及糖分，它可以健脾和胃，安神補血的作用，促進消化。吃大棗，可以增強身體抵抗力還可以增加體內雌激素含量，促進子宮內膜的生長，可以有利于補血的功效。但是不要過量食用，否則也會刺激導致胃部不適，引起腹部脹痛。建議月經期，多吃清淡飲食，增加營養，多吃新鮮的蔬菜水果，月經期注意休息，注意保暖，不吃辛辣生冷食物。
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  鄭紅鳳 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-09 1854次

• 來月經可以吃銀耳嗎
  銀耳有平民燕窩之稱，是養生、養顏很好的食材，受到了很多女性的青睞。女性在來月經的時候是可以適量的吃銀耳的，適量的吃銀耳并不會對月經造成什么影響。中醫認為銀耳性平，因此女性在經期可以適當的吃點銀耳。其實不管在經期還是在其他什么時候，適當的吃一點銀耳對身體健康都會有很大的好處。銀耳可以有很多的做法，比如冰糖銀耳湯，含有銀耳、枸杞、冰糖、蛋清等等一起來燉制，枸杞燉銀耳。所以女性在月經期間吃銀耳有非常多的好處，經常的吃銀耳可以美容、保健、增強身體的抵抗力。
  語音時長 01:26”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-14 15017次

• 來月經可以吃櫻桃嗎
  病情分析：女性來月經是可以吃櫻桃的。櫻桃屬于熱性水果，對月經并沒有影響。月經期間要少吃西瓜以及獼猴桃，香蕉，蘋果等寒涼性質的水果，尤其是有痛經癥狀的女性。意見建議：嚴格上來講女性在月經期間，吃水果并沒有特殊的禁忌，主要根據自身實際情況決定是否可以吃一些寒涼性質的水果。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-28 7501次

• 來月經能吃櫻桃嗎
  病情分析：女性在來月經期間是可以吃櫻桃的櫻桃，屬于熱性水果，對月經并沒有什么影響，而且櫻桃也有緩解痛經的癥狀。意見建議：嚴格上來講，運動期間并沒有特殊禁忌的水果。但是有痛經癥狀的女性最好多吃一些溫熱性質的水果，少吃寒涼性的水果，以免加重痛經的癥狀。同時要注意保暖，避免著涼。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-03-13 2502次

• 來月經可以吃櫻桃嗎
  來月經期間，女性往往會對自己的飲食格外注意。櫻桃作為一種受歡迎的水果，其是否適合在經期食用，是許多女性關心的問題。總的來說，來月經期間是可以適量吃櫻桃的，櫻桃不會對月經造成不良影響，反而有助于補充身體所需營養。櫻桃屬于溫性水果，既不會引發宮
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-14 0次

• 來月經可以吃櫻桃嗎
  來月經一般可以吃櫻桃，因為櫻桃屬于熱性的水果，而且營養價值比較高，吃了以后不會刺激胃腸道黏膜，而且也不會引起痛經的現象，并且也不會影響月經量，所以可以吃。櫻桃屬于低熱量高纖維的食物，而且還含有豐富的維生素a、花青素、胡蘿卜素、鈣、磷以及鐵等營養物質，吃了以后可以補充身體內所需要的營養，同時還可以提高
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-03-23 266次