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醫(yī)生主講實錄

首先,應該多做戶外活動,一般來說需要每天至少兩個小時,這樣可以在一定程度上預防屈光不正的產生。另外,在日常的學習過程當中坐姿要正確,要使用腰部挺直的坐姿,眼部與書本的距離不能太近。同時戶外的光線及學習光線應該有一個充足的照明狀態(tài),光線過弱容易導致看東西疲勞,從而導致屈光不正的產生。

隨著社會的發(fā)展及生活水平的提高,現在屈光不正的發(fā)病率越來越高,因此,在日常生活當中應該加以重視及防護。

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