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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 192548次

• 緩解癌癥疼痛妙招

  癌癥疼痛在疼痛里邊屬于一個相對比較頑固的疼痛，有的人喜歡或者是看電視上講的，喜歡用所謂的杜冷丁或者嗎啡一類的強效的鎮痛藥，來肌肉注射或者靜脈用藥，其實這是在治療癌痛中最不可取的一種方法。我們最可取的方法，首先我們要根據它原發病的部位，我們采用相應的預防措施。也就是您要是做了腫瘤的手術，或者是局部的放化療，我們在做治療的同時就要進行營養素的補充。比如我們進行放療以后，我們要提前給他用B族維生素。然后我們進行骨的放療以后，我們要給他提前補鈣，這些都能夠有效預防相關的疼痛。比如骨質脫鈣，還有神經損傷引起的疼痛。如果發生以后我們也推薦世界衛生組織提倡的三階梯鎮痛，第一階梯不太重的時候，我們用非甾體類的藥物。第二階梯如果疼痛加重，普通的鎮痛藥不能緩解，我們可以用非甾體類藥物加一點弱阿片類的藥物。第三級如果仍然不能緩解，我們可以用強阿片的藥物。但我們希望使用緩釋片，大家不要用靜脈用藥，而是用口服的緩釋片。目前相對應的很多制劑都可以使用，在醫院里面經過一些專業的醫生開具處方，我們達到一個良好的鎮痛。因為這一類的緩釋片，它并沒有劑量封頂，所以我們在癌痛的治療里邊，我們不是特別的限制患者的攝入量。我們為了達到患者有效鎮痛，可以適當的提高量。另外還可以一些聯合用藥，比如治療神經痛，這一類的藥物聯合使用，大多數患者都能得到一個有效的鎮痛。

  

  02:18
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 55388次

• 緩解感冒全身酸痛妙招
  感冒期間如果有出現全身酸痛，乏力的一些癥狀，可以通過藥物治療以及加強對身體的護理來幫助緩解癥狀，可以服用阿司匹林或者是對乙酰氨基酚來幫助緩解肌肉的疼痛，同時，多休息也可以做一些按摩來緩解癥狀，不要過度勞累，晚上最好不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。同時還需要服用治療感冒的藥物，比如服用感康或者是服用白加黑等來進行治療，同時應該要注意，如果情況比較嚴重，最好是去醫院檢查一下，明確病因，對癥治療，也可以使用中醫按摩的手法，比如按摩頸后兩側的大椎穴，風池穴等來緩解癥狀，一定要保持心情舒暢，不要有太大壓力，積極配合治療。
  語音時長 01:08”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-07-15 5085次

• 緩解頭痛的小妙招
  感冒發燒可引起頭痛，飲食不當也可引起頭痛，睡眠和疾病的困擾可引起頭痛，還有神經物理因素也可引起頭痛。針對以上引起頭痛的原因，我們制定了以下緩解頭痛的小妙招。一，毛巾熱敷頭痛處。三十分鐘左右可局部血液循環加速緩解頭痛。二，按摩。按摩頭痛處或者是太陽穴等部位，松弛局部肌肉緩解疼痛。三，休息。在安靜的房間躺在床上均勻呼吸，閉上眼睛休息半個小時也可達到緩解頭痛的作用。四，用冰袋敷頭部。用毛巾包好冰袋放在頭痛的部位過一會頭痛可自然緩解。五，喝綠茶或者是高糖飲料。綠茶中含有茶多酚，酯多糖，茶氨酸以及咖啡堿，服用這些物質可以緩解頭痛。六，替代療法。忘掉頭痛，想一想大自然里面的和睦景觀，聽一些安靜而又抒情的緩慢的音樂，或者做做瑜伽，慢慢跑步，均可起到止痛的效果。如果以上方式均不奏效，我們還可以臨時給止痛片或者是止痛栓來進行止痛。
  語音時長 1:54”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-09-14 16996次

• 緩解感冒的小妙招
  1.感冒酸堿療法：準備適量食醋或者蘇打。首先用涼開水調稀的5%的食醋溶液或者6%的蘇打溶液備用，每次取其中一種往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小時1次，但是一定要提注意兩者不能同時使用。 2.蘿卜生姜汁；準備1個蘿卜、適量生姜、少量白糖；把蘿卜切塊壓出半茶杯汁，搗碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入蘿卜中，加少許的白糖，攪拌均勻后沖入開水即可飲用，一天三次，連服兩天。 3.紅糖姜茶；準備紅糖、適量生姜、紅茶。把新鮮生姜塊去皮、切成絲，在泡一杯紅茶，把切好的姜絲放進紅茶中，等稍溫后即可飲用，對輕微感冒有不錯的效果。 4.蒜蔥姜治感冒鼻塞；準備適量蒜瓣、蒜白、鮮生姜。首先把以上食物洗凈并且晾干，搗成糊狀，加入250克的水，放進鍋中煎煮。煎好后將成品按2：3的比例，分成2份，一日二次溫服；第一次溫服3/5的一份，服后注意保暖，時隔5、6個小時后再溫服剩下的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 6503次

• 緩解心悸小妙招？
  病情分析：緩解心悸可以按壓內關穴，內關穴可以治療心臟方面的疾病，有寧心安神的作用。內關穴位于腕橫紋上兩寸，兩筋之間，按壓內關穴時力道要適度，以酸脹為度。意見建議：建議平時注意調節好自己的心理狀態，情緒不要起伏太大，呼吸新鮮空氣，不要胡亂用藥，避免產生副作用，出現心慌可通過喝水來調節。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2020-04-16 1603次

• 緩解感冒的妙招
  感冒這種疾病時常發生，那么在臨床上對于感冒的發生應該采用積極的治療方式。緩解感冒的妙招有哪些是我們今天要學習的內容，大致有以下幾個方面：第一多喝水，感冒的患者，由于免疫力低下體質虛弱而出現一些相關的癥狀，包括咽干口燥，體內大量的水分流失，所以感冒的患者多喝水是一個非常有效的妙招。第二，對于感冒的患者
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 3747次

• 緩解感冒的妙招
  感冒，作為一種常見的呼吸道疾病，雖然通常不會引發嚴重后果，但其帶來的癥狀如頭痛、發熱、流涕等卻讓人倍感不適。有效緩解感冒，不僅依賴于藥物治療，更需合理的日常護理。以下是一些經過醫學驗證的緩解感冒的妙招。一、藥物治療1、解熱鎮痛藥：如對乙酰氨
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次