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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47241次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53528次

• 臀部肌肉拉傷癥狀
  如果病人出現有臀部肌肉拉傷就會引發臀部有明顯的撕裂樣疼痛，并且會引發腿部屈伸活動的受限，并且在臀部按摩時，還會觸及到有明顯的臀部肌肉緊張和壓痛。所以，在病人出現臀部肌肉拉傷以后，一定要避免髖關節部位屈伸和腿部負重的活動，以免影響臀部肌肉拉傷的恢復。在疼痛期間，可以口服非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛，在臀部肌肉拉傷24小時內主要是行冷敷的治療，而在臀部肌肉拉傷24小時以后就可以應用活血化瘀藥物，來促進損傷肌肉部位淤血腫脹的吸收和消退，從而促進肌肉拉傷的恢復。一般在臀部肌肉拉傷兩周內要多臥床休息，避免臀部肌肉受力，以免影響肌肉拉傷的恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:28”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-27 6835次

• 臀部肌肉拉傷怎么快速恢復
  對于臀部肌肉拉傷以后的病人，通常會表現為局部存在有明顯的疼痛癥狀，有的病人可能會存在有局部腫脹的情況，甚至嚴重的可能會影響病人局部正常活動。通常要想促進快速的恢復，需要做到以下幾點：一，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療的，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片效果就非常不錯的。二，局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，云南白藥膏。三，嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。活動太多，太劇烈，會加重損傷的。四，傷后48小時以后可以積極的進行局部熱敷，通常用鹽袋進行熱敷就完全可以的。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-16 9975次

• 臀部肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：臀部肌肉拉傷可以通過推拿按摩針灸的方法治療，或者是通過外科手術的方法修復受損的肌肉和軟組織。臀部肌肉拉傷通常需要就醫完善影像學檢查，體格檢查，了解臀部肌肉拉傷的的具體原因和具體患病情況。意見建議：臀部肌肉拉傷，在日常生活中要保持臀部放松，積極預防臀部外傷，在平時生活中應避免長時間臀部負重，以免引起臀部受壓不利于臀部肌肉恢復。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-06-12 601次

• 臀部肌肉拉傷怎么辦
  病情分析：如果出現臀部肌肉拉傷，一般考慮是由于做劇烈運動所形成的，也可能是由于肌肉組織出現了營養不良導致的。意見建議：建議要及時去醫院進行一下檢查，可以通過按摩的方法來進行緩解。在這段時間要多補充營養，比如維生素或者是各種蛋白，這樣都是可以恢復的，注意要合理的飲食。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-05-20 2002次

• 臀部肌肉拉傷怎么快速恢復
  臀部肌肉拉傷后，為快速恢復，患者應立即采取措施減輕疼痛、促進肌肉修復。以下是一些有效的恢復方法：一、冷熱敷治療在拉傷初期，可以應用冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。但請避免直接接觸皮膚以防凍傷。可以在拉傷后的48小時內進行冷敷，之后改為熱
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 臀部肌肉拉傷怎么治療
  臀部肌肉拉傷是運動傷害中常見的一種，其治療方法多樣，需根據傷勢情況采取綜合措施，具體內容如下：一、臀部肌肉拉傷后初步的治療重點是緩解疼痛和防止傷勢惡化，首先在48小時內可應用冰敷法，以減少腫脹和炎癥。單次冰敷時間不應超過20分鐘，每隔10分
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次