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• 早上空腹喝水好嗎

  早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因為人體在整個夜間已經長時間沒有水分的攝入了，一般睡覺的時候都會在12點之前，早上起床都是在6點之后，至少6個小時沒有攝入水分，有些人睡眠時間有8個小時，是8個小時沒有攝入水分。這種時候沒有攝入水分，不代表身體沒有在工作，心臟、腎臟仍然在持續的工作，腎臟持續工作就會為了排出毒素，而把水分通過腎臟一定程度的排出一些，水分在體內的血管里邊就會相對不足，會發生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態。對于老人家來說，甚至于有可能會減少血栓的發生風險。即使是對于年輕人早上一杯清水，其實也能夠幫助更好的擴充血容量，幫助把夜間沒有完全排出的毒素，再通過腎臟做更好的排出。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 45252次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導致胃腸刺激癥狀，出現腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

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  胡志國 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-11 245505次

• 早上空腹血糖6.7正常嗎
  早上空腹血糖為6.7mmol/L并不正常了，因為已經達到了血糖異常的標準，但是目前只屬于空腹血糖受損，而并不能達到被診斷為糖尿病的標準。早上空腹血糖的正常范圍應該是小于6.1mmol/L的，但是好在6.7mmol/L高于6.1mmol/L并不太多，所以考慮目前空腹血糖升高的程度并不太嚴重。此時可以去完善口服葡萄糖耐量試驗，去評估服糖之后的兩小時的血糖情況，根據空腹以及服糖之后兩小時血糖的情況給予相應的處理，例如飲食運動治療。
  語音時長 01:17”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-18 14217次

• 早上空腹血糖是6.3正常嗎？
  血糖指的是血液里面葡萄糖濃度的意思，血糖偏高或者偏低，對我們的人體都會產生相應的影響。血糖偏低，我們稱之為低血糖，血糖偏高我們稱之為高血糖，高血糖進一步發展就是糖尿病。有些患者，或者人群，在體檢，或者平時的病情監測當中，出現了早上空腹血糖是6.3，這樣的情況，是不是正常的？這種情況我們要從兩個層面來看，一個是針對于糖尿病患者本身，如果本身是已經確診糖尿病的患者，空腹血糖6.3，是一個比較標準的指標，最起碼它能夠達到一個合格的控制標準，當然最理想的是小于6。也就是對于糖尿病患者而言，患者的話，空腹血糖6.3是可以接受的，但是最理想把這個血糖控制在6以下，這就比較理想了。而另外一個層面就是針對于正常人群，而沒有診斷糖尿病的人群，如果他的空腹血糖是6.3，就屬于糖尿病前期的表現，我們稱之為空腹血糖調節受損，這種空腹血糖6.3肯定是不正常的。因此，空腹血糖6.3的這個指標，一定是根據不同的人群，來區別它的正常與否。
  語音時長 01:25”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-10-15 16457次

• 早上空腹血糖5.6正常嗎
  病情分析：早晨測量空腹血糖5.6mmol/L，這是在正常范圍內的。測量空腹血糖要空腹8~10個小時的，而且測量的當天早晨是不可以進食的。意見建議：空腹血糖作為診斷糖尿病的重要標準，一定要按照要求進行測量，以免影響到測量結果的準確性。如果有血糖過高的情況，一定要注意監測血糖和了解血糖的控制情況，平時一定要限制含糖食物的攝入。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2019-11-11 6405次

• 早上空腹血糖是6.3正常嗎？
  病情分析：早上空腹血糖6.3mmol/L是不正常的，超過了正常范圍6.1mmol/L，因為正常人群空腹血糖的范圍是3.9~6.1mmol/L。意見建議：發現空腹血糖6.3mmol/L后，可以選擇擇期復查空腹血糖，餐后兩小時血糖或者糖化血紅蛋白，來明確是否有糖尿病前期或者僅僅是一過性高血糖。平時適當控制飲食和適當運動，避免血糖繼續升高。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-07-20 3806次

• 早上空腹血糖正常范圍
  早上空腹血糖正常值范圍一般是3.9~6.1mmol/L，如果血糖出現了異常情況，應及時就醫。空腹血糖是診斷糖尿病常用的檢測指標之一，經過8小時以上未進食的情況下，所測得的血糖值稱為空腹血糖，其正常范圍一般是3.9~6.1mmol/L。空腹血糖一般會受到多種因素的影響，比如前一天飲食、運動量、睡眠情況
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次

• 早上空腹血糖6.3正常嗎？
  不久前，一位中年患者來到我的診室，他告訴我，他早上空腹測量的血糖值為6.3毫摩爾/升，擔心自己是否患有糖尿病。我深知血糖水平對于人體健康的重要性。血糖過高或過低都可能引起一系列健康問題。今天，我想來談談早上空腹血糖6.3是否正常。空腹血糖6.3mmol/L不正常。正常情況下，空腹血糖值應在3.9mm
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-20 0次