貧血患者吃什么食物最好，一般是根據貧血的原因來決定的。如果是小細胞低色素性貧血，多數是由于缺鐵引起的缺鐵性貧血，需要吃含鐵高的食物，例如瘦肉、動物的肝臟、血制品、紫菜、海帶、木耳等食物。
另外需要進食含維生素c高的食物和水果，因為維生素c可以促進鐵的吸收。如果貧血是由于葉酸和維生素b12缺乏引起的，需要進食含葉酸和維生素b12高的蔬菜，肉蛋奶等食物。
貧血吃什么食物
王艷軍副主任醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2018-07-21 13648次
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貧血吃什么好貧血吃什么好，這個問題也是要分具體情況，來進行不同的答案，有不同的答案，我們臨床上門診最常見的，是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的話，主要是補鐵治療，哪些食物里面鐵比較多呢，動物的里面有豬肝，豬血，瘦肉，這些都是含鐵量比較高，而且很容易吸收的，植物里面鐵比較多的，像大豆類的鐵比較多，以前曾經說菠菜里面含鐵量高，現在已經糾正了，菠菜里面含鐵量，并沒有什么特別的。所以主要還是補充動物的食物，剛才說了豬肝、豬血、瘦肉這一些，其它有一些貧血，你比如說像再生障礙性貧血，一般來講食物就沒有什么特別的講究，因為它沒有什么特別的有效成分在里面，還有其它的什么溶血性貧血，地中海貧血，這些都不能靠食物來解決問題，所以貧血里面能吃什么有效的，只有缺鐵性貧血。
01:44
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 24405次
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貧血吃什么藥貧血吃什么藥，最主要的還是要針對不同的病因，來采取不同的治療。我們臨床上比較常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血補鐵治療就可以了。醫院里面，或者是藥店里都可以買到鐵劑，不同的鐵劑治療效果都是很好的。還有其它原因的貧血，比如再生障礙性貧血，那你可能就要吃免疫抑制藥，環孢素，還要加上同化激素，像司坦唑醇或者康力龍之類的。如果是溶血性貧血，你可能要吃一點激素和堿性藥物。比如講是其它，像MDS或者白血病，這些原因引起的貧血，那你可能就要住院進行化療。所以不是一句簡單的話，就能回答得了的。
01:22
沈建良
主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院
2018-10-22 39309次
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貧血的人吃什么食物一般貧血主要是因為造血原料缺乏而引起的貧血，常見的原因可以有以下幾類。第一類就是缺鐵引起的貧血，主要是小細胞低色素性貧血。第二個就是缺乏葉酸和維生素b12而引起的巨幼細胞性貧血，對于缺鐵引起的缺鐵性貧血一般要口服吃一些含鐵量比較高的食物，比如動物的內臟、肝臟、豬血和鴨血，這些食品里富含三價鐵，比較好吸收；家里可以用鐵鍋做飯，也是有利于一定的鐵劑補充的。缺乏維生素b12和葉酸引起的貧血，食物中沒有很好的辦法補充，主要是補充些葉酸和b12，一些孕婦在備孕的時候就補充葉酸，以后要長期吃葉酸，主要是為了預防以后貧血；維生素b12需要肌注。語音時長 1:20”
任增志
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-05 5741次
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貧血吃什么食物好首先針對貧血的患者，在飲食當中要注意合理的搭配，對于一些缺鐵性貧血的患者平時可以多吃一些動物的肝臟、動物的血制品和蛋類。對于貧血的患者要糾正偏食的壞習慣，因為對于一些不愛進食一些肉類和蔬菜類的患者，很容易患缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血。針對貧血的患者可能抵抗力有下降的情況，平時都要多吃一些動物的肝臟、動物的血制品，像蔬菜里面的菠菜，它們含鐵劑是十分豐富的，另外像一些魚肉還有維生素c可以加強鐵劑的吸收，所以平時可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對于一些乳類和茶葉以及谷類，可能會影響鐵劑的吸收。語音時長 1:19”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-07 7551次
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貧血吃什么食物最好先確定自己是什么類型的貧血。 如果是缺鐵性貧血，含鐵質豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多，干果有核桃，其它如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。具體的建議到醫院進行檢查，按照醫生的建議進行治療。
趙敏蕾
副主任醫師麗水市中心醫院
2018-12-18 8002次
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貧血吃什么食物對于分娩后出現貧血的女性，可以多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c，促進鐵的吸收。嚴重貧血需要輸血治療。還有貧血的人平時要多加注意休息，最好不要熬夜，因為熬夜對身體的傷害是非常大的，平時飲食上要多吃一些補血的食物，像紅棗，紅豆，核桃粉補氣血效果就很好，再配上一定量的運動，貧血的癥狀會逐漸改善的。補血的食物有紅棗、紅豆、紅米、動物內臟。動物內臟中的鐵含量往往高于動物的肉，如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等。
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-11-30 2603次
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貧血要吃什么食物以下是一些建議的食物和營養補充策略：1、富含鐵的食物：紅肉如牛肉、羊肉是優質的鐵來源。此外，動物肝臟、蛋黃、深綠色葉菜如菠菜也富含鐵質。2、維生素C的攝取：維生素C有助于鐵的吸收，因此攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果、草莓、紅辣椒等，可以
趙聲明
主任醫師北京醫院
2025-02-27 0次
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貧血要吃什么食物出現貧血要吃一些富含鐵量較高的食物，或者是吃一些富含維生素B12這樣的食物。舉個例子，像動物的肝臟，瘦肉，蛋黃，水果等，再就是可以吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，再就是說可以吃一些大棗，桂圓，豆腐，海帶等。有一些貧血也可以補充一些葉酸，或者是蛋白質。再就是說可以有些食療的辦法，可以通過第一個像紅糖，
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-17 793次
