白內(nèi)障吃什么對(duì)眼睛好

00:00
1:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

白內(nèi)障是中老年人中常見(jiàn)的眼睛疾病,白內(nèi)障患者平時(shí)飲食上要注意平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素A或者是葉黃素,白內(nèi)障患者最好是多喝水,每天至少喝1升半水。

其次要吃五谷雜糧,綠色蔬菜比如生菜,胡蘿卜與西紅柿,多吃水果也很好,特別是要吃柑橘類(lèi)水果,比如葡萄,檸檬,香蕉,杏子等,要吃富含維生素c的蔬菜、水果,還有蝦,蝦皮,核桃,花生,牛肉,羊肉,蛤蜊,牛奶等,還要定期的吃些含鈣食物以及藍(lán)莓、葡萄籽等富含花青素的食物來(lái)延緩白內(nèi)障的發(fā)展。

要少吃油膩的食物,不要吃咖啡,也不要喝酒,并需要完全戒煙,平時(shí)盡量避免紫外線照射,外出的時(shí)候盡量戴防護(hù)眼鏡,避免紅外線,紫外線對(duì)眼睛的照射,多放松眼睛,不要用眼疲勞,盡量不要讓眼睛受到輻射。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 好爽好黄的视频| 日本www在线观看| 午夜无码国产理论在线| 91综合久久婷婷久久| 日韩高清在线中文字带字幕| 国产三级日本三级韩国三级在线观看 | 又粗又长又色又爽视频| 91精品国产手机| 无码精品国产一区二区三区免费 | 成人福利免费视频| 亚洲精品成人区在线观看| 国产对白精品刺激一区二区| 成人一区专区在线观看| 亚洲国产老鸭窝一区二区三区| 蜜桃麻豆www久久国产精品| 天堂资源在线官网| 久久精品7亚洲午夜a| 特级按摩一级毛片| 国产成人片无码视频在线观看| selao久久国产精品| 日韩欧美一区二区三区免费看| 人妻少妇精品中文字幕av蜜桃| 韩国女主播一区二区| 在线中文字幕第一页| 中文字幕网站在线| 欧美日本国产VA高清CABAL| 国产97人人超碰caoprom| 18禁美女黄网站色大片免费观看| 成人自拍视频网| 亚洲av永久无码| 男人操女人的网站| 国产区女主播在线观看| 91成人午夜在线精品| 成人免费漫画在线播放| 么公的又大又深又硬视频| 狂野欧美激情性xxxx| 国产三级久久精品三级| 69av免费观看| 女人18毛片特级一级免费视频| 久久国产欧美日韩精品| 欧美成人免费高清网站|