產(chǎn)婦便秘可以喝蜂蜜水嗎

00:00
1:14

醫(yī)生主講實錄

產(chǎn)婦便秘是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜具有潤腸通便的功效,能夠減輕便秘癥狀,建議從平時飲食方面進行調(diào)理最重要。

均衡飲食,多吃水果和蔬菜,水果以香蕉,梨子為主,粗纖維蔬菜,例如芹菜,蒜苔等,多喝水可加速胃腸蠕動,促進消化吸收,能夠減輕便秘癥狀。

加強運動,新手媽媽常喜歡懶在床上,這樣不利于排便,一般在分娩后6-8小時就要坐起進行一些翻身活動,采取多種睡姿或坐姿,自己輕輕按摩下腹部,第2天下地在室內(nèi)來回走動,生活規(guī)律和按摩腹部可以有助于腸道恢復(fù)蠕動,防止便秘。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 我想看一级毛片| 日本高清免费观看| 国产igao为爱做激情| a毛看片免费观看视频| 极品新婚夜少妇真紧| 含羞草影院无限在线看| 4hu四虎永久地址| 日日操夜夜操视频| 亚洲欧美日韩网站| 被民工蹂躏的雯雅婷| 婷婷五月深深久久精品| 亚洲专区欧美专区| 精品无人区一区二区三区| 国产精品亚洲色图| 中文国产成人精品久久不卡| 欧美日韩亚洲人人夜夜澡| 国产一区二区精品久久岳√| 91蜜芽尤物福利在线观看| 日产中文字乱码卡一卡二视频| 亚洲福利在线观看| 色综合天天综合| 杨幂精品国产专区91在线| 史上最新中文字幕| 你懂得的在线观看免费视频| 性调教室高h学校小说| 亚洲va久久久噜噜噜久久男同| 精品国产av一区二区三区| 欧美成人免费tv在线播放| reikokobayakawatube| 特级片在线观看| 国产偷人视频免费观看| 97碰在线视频| 视频一区二区在线播放| 真实的国产乱xxxx在线播放| 国产精品人人做人人爽人人添| 一级做a爰片欧美一区| 晓青老师的丝袜| 亚洲福利一区二区精品秒拍| 老司机深夜影院| 天天综合网网欲色| 久久伊人精品一区二区三区|