骨折一年后可以跑步嗎

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醫生主講實錄

需要在前面限定一個條件,比如具體是哪些部位的骨折,如果是腓骨骨折,在骨折一年后或者是在一年期間,進行了適當的負重,行走,并且局部骨折處無明顯的疼痛,經過幾個月的適當運動,及慢跑,無明顯其他異常的情況下,加上這些條件是可以參加跑步。

?對于其他一些復雜性的骨折,以及比如性脛骨骨干骨折,骨折一年后是不可以,也是無法進行參加跑步這樣的劇烈活動的,因為骨折愈合的強度不夠,以及在跑步之前,需要三到六個月的下地負重活動,進而逐步增加下地行走的時間,以及逐步慢跑到快跑這樣的一個間斷性時間,及強度增加的這么一個過程,因此那我們說骨折一年后,需要的根據骨折的部位以及復雜,復雜性骨折等一些其他綜合性的因素來考慮是否可以跑步。

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