刨腹產便秘怎么辦

00:00
1:43

醫生主講實錄

一,養成定時排便習慣。

二,飲食要合理搭配。不要在月子期間過多食用容易上火的補品和食物,干燥的食物也盡量少吃,建議多吃些粥,湯之類的,一定要多吃蔬菜和水果,還要適當喝些骨頭湯,肉湯,但一定要清淡,不可太油膩。

三,適當鍛煉身體,加強體育鍛煉,可以增加胃腸的消化及蠕動能力,達到身體更好的代謝。

四,精神和心情放松。一旦上火就會導致便秘,所以一定要保持好的心情,精神都要學會放松。

五,保證充足的水分,坐月子期間老人們就喜歡給產婦喝大補湯,豬蹄兒湯,鯰魚湯,骨頭湯及肉湯,那些湯類固然要喝,但也不能整日都喝那些而不喝水,每天要多喝水,讓身體保證充足的水分才能緩解便秘的發生。

六,不可私自用藥,如果剖宮產之后無可避免的出現了便秘,一定不要私自用藥,首先要詢問醫生,掙得醫生同意之后可以使用些藥物。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 在线观看一级毛片免费| 宵宫被爆3d动画羞羞漫画| 国产麻豆一级在线观看| 久草资源站在线| 精品哟哟哟国产在线不卡| 小小的日本乱码在线观看免费 | 无翼少无翼恶女漫画全彩app| 免费在线公开视频| 人人澡人人澡人人澡| 日韩中文字幕视频| 免费人成在线观看69式小视频| 四虎永久在线日韩精品观看| 成人羞羞视频国产| 免费国产在线观看| 91频在线观看免费大全| 好妻子韩国片在线| 亚洲狠狠婷婷综合久久久久| 青青草91在线| 国产黄大片在线观看| 中文字幕无码不卡在线| 男男全肉高h视频在线观看| 国产成人综合久久精品免费| 一个人看的www日本高清视频| 欧美三级在线播放| 农村乱人伦一区二区| 国产**一级毛片视频直播| 天堂网在线观看在线观看精品| 亚洲日韩亚洲另类激情文学 | 国产精品蜜芽在线观看| 无码精品国产va在线观看dvd| 亚洲欧美日韩电影| 美女被免费视频网站a国产| 国产精品久久久久影视不卡 | 中文字幕在线免费观看| 欧美va天堂va视频va在线| 国产一级一级一级成人毛片| 18未年禁止免费观看| 日本在线不卡视频| 你懂的视频在线播放| 欧美精品videossex欧美性| 天天看片天天射|