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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫角度來說，反復出現胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 45112次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現肚子脹氣不舒服，首先應去醫院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 40866次

• 懷孕了胃不舒服怎么辦
  一，家人在準備孕婦餐時，要注意盡量去除一些食物的油膩感和氣味兒，燒菜時孕婦最好能走到戶外，以免聞到油煙味兒，誘發不適。二，孕婦作為特殊人群要格外注重營養，但是如果因為胃部難受無法下咽，那么還是沒有辦法很好的吸收食物中的營養，因此不要勉強孕婦一頓吃很多，而是要采取少食多餐的進食方法，這樣既不會讓孕婦覺得不是，又能保證足夠的營養。三，在準備孕婦餐的時候，要做的容易消化一些，并且注重食材的豐富多樣化，這樣能夠增加孕婦的食欲。四，孕婦要了解有關早孕反應的知識，不要因為不舒服就以為是自己或寶寶出現了什么狀況，從而給自己不必要的心理壓力，加重孕吐癥狀。家人們也要多關心孕婦的情緒，及時做好疏導工作。五，不要因為覺得身體不舒服就呆在屋子里一動不動，這樣反而對自己和寶寶不好，只要沒有什么特別的癥狀應該做些適當的運動，比如飯后到戶外散散步呼吸新鮮空氣也能減輕不適感。
  語音時長 1:42”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-26 1927次

• 懷孕了不舒服怎么辦
  女性懷孕以后由于受體內雌激素和孕激素的改變，容易出現腸道的蠕動能力減弱，胃酸減少等情況。特別是到了懷孕后期，還會因為子宮不斷的增大，加重胃腸負擔，影響胃腸的消化能力。因此有很多孕婦會發現自己總會有惡心，嘔吐，食欲下降等問題，這些都是常見的癥狀不要過分擔心。建議可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，比如黃瓜和番茄，還有蘋果和哈密瓜等，不僅營養豐富，而且還可以幫助增進食欲，對于緩解胃腸不適，增強腸胃消化能力有很大幫助。孕婦由于消化能力比較差，很容易感覺肚子不舒服，多吃一些容易消化的食物，比如小米粥或者粗纖維餅干等，建議可以少食多餐。在懷孕期間建議每天喝八杯水，喝水可以幫助稀釋胃酸，有利于緩解胃酸過多，建議可以適當的進行一些活動，如散步等，都有助于胎兒的生長發育。
  語音時長 1:56”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 12481次

• 懷孕胃不舒服怎么辦
  病情分析：懷孕胃不舒服如果是正常的早孕反應，一般情況下是不需要進行特殊的治療的，一般在懷孕12周左右癥狀會逐漸消退。如果是由于胃炎等因素導致的胃不舒服，可以通過服用益生菌、維生素B6等藥物來治療。意見建議：在懷孕期間可以多進行腹部的按摩，有助于緩解胃部不適的癥狀，同時在飲食上不要吃寒涼生冷的食物，要以溫熱，容易消化的食物為主。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-06-02 1401次

• 懷孕了不舒服怎么辦
  病情分析：如果是懷孕晚早期，出現不舒服的現象應該是早孕反應，主要表現為惡心，嘔吐，頭暈頭痛，嗜睡，渾身無力，是正常的，輕度的早孕反應不需要特殊治療，一般情況況下12周后會隨著體內激素水平下降，會自行消失，如果嘔吐嚴重，口服維生素b6緩解，或是去醫院婦科輸液治療。意見建議：按時產前檢查，懷孕后的前三個月每天服用一片葉酸，預防小兒神經管缺陷，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，忌辛辣刺激和冰冷的食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-04 1702次

• 胃不舒服怎么辦
  胃不舒服可能是因為胃炎、胃潰瘍等原因導致，可以使用藥物治療。1、胃炎：是由各種不同病因引起的胃粘膜急性或者慢性炎癥，患者會出現上胃部不適、腹部疼痛、腹脹、噯氣、反復出血等癥狀，胃炎如果治療不及時，很有可能會轉化成為慢性萎縮性胃炎，部分患者還有可能會發展成為胃癌。胃炎治療的時候可以在醫生的指導下使用奧
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-13 428次

• 嘔吐胃不舒服怎么辦
  嘔吐胃不舒服的治療方案大致有以下幾個方面：第一，通過西醫的治療方法來緩解嘔吐胃不舒服，臨床上會選擇一些緩解胃酸以及抑制胃酸的藥物，比如奧美拉唑、西咪替丁或者是胃必治、整腸生以及嗎丁啉等等。第二，對于中醫的治療方案也是可以選擇的，臨床上會選擇一些中成藥進行治療，比如木香順氣丸、溫胃舒顆粒或者是其他一些
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 402次