懷孕了不舒服怎么辦

00:00
1:56

醫生主講實錄

女性懷孕以后由于受體內雌激素和孕激素的改變,容易出現腸道的蠕動能力減弱,胃酸減少等情況。特別是到了懷孕后期,還會因為子宮不斷的增大,加重胃腸負擔,影響胃腸的消化能力。因此有很多孕婦會發現自己總會有惡心,嘔吐,食欲下降等問題,這些都是常見的癥狀不要過分擔心。

建議可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如黃瓜和番茄,還有蘋果和哈密瓜等,不僅營養豐富,而且還可以幫助增進食欲,對于緩解胃腸不適,增強腸胃消化能力有很大幫助。

孕婦由于消化能力比較差,很容易感覺肚子不舒服,多吃一些容易消化的食物,比如小米粥或者粗纖維餅干等,建議可以少食多餐。在懷孕期間建議每天喝八杯水,喝水可以幫助稀釋胃酸,有利于緩解胃酸過多,建議可以適當的進行一些活動,如散步等,都有助于胎兒的生長發育。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日本大片免费一级| 国产90后美女露脸在线观看| 国产**一级毛片视频直播| 欧美成人免费高清视频| 日本夜爽爽一区二区三区| 国产在线观a免费观看| 久久综合图区亚洲综合图区| 99精品众筹模特私拍在线| 草草影院ccyy国产日本欧美| 欧美日韩视频在线| 国产精品污WWW在线观看| 啊轻点灬大ji巴太粗小说太男 | 亚洲AV无码之日韩精品| **俄罗斯毛片免费| 欧美一级片免费在线观看| 天天综合天天综合色在线| 人妻无码视频一区二区三区| 99久在线观看| 精品久久久一二三区| 日韩欧美一区二区三区免费看 | 国产色综合天天综合网| 亚洲欧美日韩国产精品| 182tv成人午夜在线观看| 狼狼综合久久久久综合网| 成年女人a毛片免费视频| 国产成人av在线免播放观看| 久久夜色精品国产尤物| 美女黄频免费网站| 日本高清二区视频久二区| 国产精品一区二区三区高清在线| 欧美成人免费在线观看| 色老二精品视频在线观看| 亚洲欧美一区二区三区孕妇| 日产精品一致六区搬运| 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰| 扒开老师的蕾丝内裤漫画| 国产日产一区二区三区四区五区| 亚洲成a人片在线观看久| av网站免费线看| 精品中文字幕一区二区三区四区| 在线你懂的网站|