在慢性前列腺炎的治療中我們除了要注意藥物的治療以外，我們還不能忽視有些運動也能改善促進前列腺炎的恢復(fù)，最常見的運動就是慢跑，慢跑可以使血液在雙腿的肌肉不斷收縮的情況下促進盆腔的血液的回流。
另外的從中醫(yī)的角度講慢跑刺激膀胱頸的起源對慢性前列腺的癥狀改善很明顯的作用，慢跑的時間一般適合就是二十分鐘左右為宜，大概二十分鐘跑兩三公里。
另外的還有一種運動叫做凱歌運動，這種運動是女性用來治療陰道脫垂的一種自身鍛煉方法，但是也可以治療改善男性前列腺炎的癥狀。
慢性前列腺炎患者適合做哪些運動
朱郇榮副主任醫(yī)師
廣州市第八人民醫(yī)院 泌尿外科
2018-04-14 9426次
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前列腺增生患者適合做哪些運動前列增生患者適合做的運動其實并沒有特別的限制，常做的運動如跑步、游泳、打球、散步、快走等等都是可以做的，具體當(dāng)然要根據(jù)患者的身體狀況選擇相應(yīng)的運動，隨著身體素質(zhì)的提高也能改善患者的排尿狀況。針對前列腺部位，患者還可以做盆底肌肉的鍛煉，如提肛動作，通過盆底肌肉鍛煉，肌肉力量加強以后有助于患者排尿功能的增強，使患者比以前排尿會更痛快。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-08-24 3603次
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前列腺增生癥患者適合做什么運動？前列腺增生癥的患者其實對運動沒什么特別的要求，根據(jù)患者的身體狀況自由選擇運動的方式就可以了，像跑步、游泳、打球都是可以做的。通過運動增強患者的身體素質(zhì)，對患者排尿狀況其實也有益處的。針對前列腺部位有一個運動方式也可以采取，就是盆底肌肉的鍛煉，換句話叫做收縮肛門的動作，盆底肌肉加強以后有助于改善患者的排尿的狀況。
01:01
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-08-24 2131次
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前列腺增生患者適合做哪些運動前列腺增生患者，在日常生活當(dāng)中可以多參加體育鍛煉，是可以增強體質(zhì)，促進會陰部的血液循環(huán)。平時可以多做收腹提肛操，也可以多進行慢跑、快步走等。有前列腺增生，患者要重視，要積極的去醫(yī)院泌尿外科來進行檢查和治療?；颊咧饕R床表現(xiàn)是會有尿失禁，夜尿多，排尿困難，尿頻，尿急等?；颊呤强梢栽卺t(yī)院做B超檢查，尿常規(guī)檢查，殘余尿測定，以及膀胱鏡檢等?；颊咴谌粘Ｉ町?dāng)中，飲食要清淡。語音時長 01:13”
傅恩君
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-01-06 1753次
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前列腺增生患者適合做什么運動患者如果有前列腺增生疾病，在日常生活當(dāng)中不要做激烈的運動，平時是可以適當(dāng)?shù)倪M行散步，慢跑等運動?；颊咂綍r要避免長時間的騎自行車或者是久坐等。當(dāng)患者有前列腺增生一定要重視，要及時的進行治療，患者有此疾病是可以去醫(yī)院泌尿外科來進行相關(guān)的檢查，患者是可以在醫(yī)院做直腸指檢，膀胱鏡檢查，B超檢查，泌尿系造影等。前列腺增生患者主要臨床表現(xiàn)是會有尿頻，尿急，排尿困難，以及還會有夜尿多的情況，患者在日常生活當(dāng)中忌吃辛辣刺激性的食物。語音時長 01:13”
傅恩君
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-20 2090次
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前列腺增生患者適合做哪些運動病情分析：前列腺增生適合做的運動主要包括快走，慢跑，打太極拳，游泳等等。通過這些運動，可以促進盆腔的血液循環(huán)，減輕自身的臨床癥狀。意見建議：前列腺增生患者需要禁忌辛辣刺激性食物，不能夠做劇烈的體育運動，注意休息，預(yù)防感冒。需要到醫(yī)院完善彩超等相應(yīng)的檢查，明確病情的嚴(yán)重程度，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，比如藥物治療或者手術(shù)等等。
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2021-07-19 1103次
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前列腺增生患者適合做什么運動病情分析：對于前列腺增生的患者適合做一些強度并不是大的運動，比如慢跑，打羽毛球，乒乓球，練太極，游泳等。如果患者高強度的運動，很有可能引起會陰部充血，水腫，導(dǎo)致前列腺增生的癥狀加重，如果沒有及時的飲水，排尿，也很容易誘發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染。意見建議：在患有前列腺增生時，日常生活中注意個人的保養(yǎng)，清淡飲食為主，戒煙戒酒，忌久坐憋尿，注意保暖，避免會陰部受涼，積極的治療高血壓，糖尿病等基礎(chǔ)性疾病。
陸文寶
主治醫(yī)師九江學(xué)院附屬醫(yī)院
2021-05-22 1202次
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癌癥患者適合做哪些運動癌癥患者適合做有氧呼吸運動，不適合做劇烈的運動。有氧呼吸運動是指可以選擇慢跑、健美操、廣場舞、散步等等方式來達到運動健身的目的。有氧呼吸運動一方面可以在運動的同時增強自己的體質(zhì)，另一方面也能夠保證體內(nèi)細(xì)胞的氧氣供應(yīng)充足。而劇烈的運動因為運動之后對人體消耗比較大，癌細(xì)胞它具有無限分裂增殖的功能，它本身
張旭東
副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2021-12-08 1006次
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癌癥患者適合做哪些運動癌癥患者在疾病的各個階段，通過適當(dāng)?shù)倪\動，可以有效提升身體機能，緩解治療帶來的副作用，并提高生活質(zhì)量。1、散步散步是最簡單、最安全的運動方式，適合所有癌癥患者。它能夠幫助患者放松心情，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝。2、瑜伽瑜伽能夠幫助患者舒緩
朱希山
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-02-21 0次
