膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后功能鍛煉

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醫(yī)生主講實錄

膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后的功能鍛煉,是術(shù)后第一天行患側(cè)肢體的抬高休息,并且要定時的翻身,防止壓瘡。術(shù)后第一天,可以行股四頭肌和腘繩肌的等張收縮鍛煉,并且也要抬高患肢休息。主要是為了防止下肢肌肉萎縮以及促進靜脈回流,防止下肢腫脹的情況。術(shù)后二到四天,可以適當(dāng)?shù)谋粍踊顒酉リP(guān)節(jié),初次活動的范圍在0到45度,每天兩次,每次屈膝固定活動1小時,并且也要進行下肢肌肉的收縮鍛煉。術(shù)后五到六天,開始借助助行器下地鍛煉,并且鍛煉平衡和下肢協(xié)調(diào)能力。

術(shù)后一周可以逐漸練習(xí),扶著助行器行走。術(shù)后兩周,可以逐漸的行膝關(guān)節(jié)的屈伸,增加到零到九十度,爭取兩周內(nèi)屈膝的能力能達到九十度,并且要依靠器械行股四頭肌和腘繩肌等張收縮。主要是為了防止下肢肌肉長時間不活動以后,引起的肌肉萎縮情況。術(shù)后第三周,可以借助助行器逐漸的練習(xí)下蹲的活動,并且也要逐漸的加強下肢肌肉的力量鍛煉。

術(shù)后三到六周,主要是以增強肌肉的力量為主,并且也要繼續(xù)加強關(guān)節(jié)的屈伸活動鍛煉,并且逐漸的提高行走的能力和逐漸增加負(fù)重的重量。

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