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為你推薦

• 高血脂食療方法

  高血脂是一個生活方式病和不健康的飲食習慣有很大的關系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動物內臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會導致高血脂。再有就是運動量非常的少會過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動物內臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等?；蛘叱砸恍┖?、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-20 6647次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標準的生活方式、飲食一定要節律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會導致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會發現潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個地方好多人喜歡用吃生蒜來預防癌癥的發作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-20 4352次

• 預防遠視眼
  預防遠視眼的方法可以有以下幾種：第一、就是遠眺按摩法進行預防，每日晨起后，在空氣新鮮的地方閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉五次，然后突然睜眼極目遠眺，平靜端立或者坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復五次，可以達到預防遠視眼的目的。第二、就是閉目放松法，靜心閉目片刻，以兩手掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊緣上，全身肌肉盡量的要放松，三十秒鐘后，睜眼閃眨多次，每日做三到五次，這種方法能夠明顯地改善視力，特別的適用于經常閱讀和寫作的中老年人。第三、就是轉動眼球法預防遠視眼，坐在床邊或者椅子上，雙目向左轉五圈，平視前方片刻，每日早晚各一次不要間斷，日久必見遠視眼的預防成效。第四、就是靜目法預防遠視眼，端坐，全身放松，眼睛微閉，雙手放在膝頭，手心向上，心中反變意想，我在氣中、氣在我中、天人合一、氣為我用，靜養十五分鐘，然后慢慢睜開雙眼，深吸三口氣，氣沉下丹田，每日早晚各做一次，可以有效的預防遠視眼的發生。
  語音時長 1:56”
  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-30 1840次

• 兒童遠視眼怎么恢復
  當我們使用眼睛時就會用到調節力，一般而言年紀越輕調節能力就越強，尤其是小朋友的睫狀肌力量很大，輕微的遠視是不會造成太大的問題的，所以建議父母在孩子三歲時就應該帶孩子去做視力的檢查，驗出實際的度數，若是輕微的遠視，只要視力發展正常，定期追蹤檢查即可，不需要佩戴眼鏡進行治療。而高度遠視的小朋友，因為容易引發過度調節，甚至會使眼球向內靠攏，造成調節性的內斜視，這類患者就可能需要佩戴眼鏡來進行治療。遠視并不代表視力可以看的特別遠，若是四五百度的遠視未經矯正，則可能造成弱視的風險，高度遠視小朋友主要是先天性產生的，不見得與遺傳因素有關，而后天因素所造成的遠視比例也不是特別高，除非是疾病所造成的眼球病變，包括糖尿病、甲狀腺疾病以及代謝性疾病等等。此外父母若想在一兩歲時就發現孩子是否有高度遠視，也并不是非常容易的，因為在日常生活上幾乎表現不出來任何的異樣，父母可以多注意孩子的眼球位置，看近物的時候會不會將雙眉緊蹙非常吃力。以上就是兒童遠視眼的恢復。
  語音時長 1:57”
  劉暢 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-30 23927次

• 兒童遠視眼怎么恢復
  一般來說那六歲之前的孩子有生理性的遠視和生理性的散光，所以說，如果孩子有遠視的話，千萬不要擔心，最好帶孩子去醫院進行散瞳驗光，看看真正的屈光狀態，如果不在生理范圍之內，或者說裸眼視力比較低下的話，一定要配一副合適的眼鏡，讓孩子們多進行進行精細鍛煉。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-28 5004次

• 兒童遠視眼怎么治療
  一般來說，六歲之前的孩子往往都有生理性的遠視和生理性的散光，所以說那兒童如果有遠視的話，千萬不要擔心，這個時候一定要帶孩子去醫院進行散瞳驗光，看看真正的屈光狀態，然后那配一副合適的眼鏡，或者說可能不需要進行矯正。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-28 1903次

• 如何預防遠視眼的發生
  我們知道，在眼睛的發育過程中，是無法預防遠視眼的發生的。因為剛出生的孩子就會有生理性的遠視，隨著眼球的發育眼軸的增長，開始逐漸往正視或者是近視方向發展，所以遠視眼是必須要經歷的一個階段。但是在孩子兩三歲的時候，一定要帶孩子去醫院進行散瞳驗光，看看眼睛真正的屈光狀態，如果遠視度數在生理范圍之內，是不需
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 149次

• 如何預防遠視眼的發生
  做到早檢查早治療，如近段時間有近視力下降，不能持久近閱讀或難以勝任近距離工作與視疲勞病史。體檢時發現眼軸長度比同齡人較短，都必須立即就醫。輕度遠視一般不會出現癥狀，但隨著年齡增長與調節力下降，會造成視疲勞或近距離工作障礙。所以在檢查出有遠視
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-09-10 0次