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• 頭發的日常護理

  護理是很重要的一點，我們現在的頭發，很多來說的話，叫年輕化趨勢。為什么脫發會年輕化，其實和現代人的生活，是很有關系的，工作節奏快、生活不健康、經常熬夜、焦慮、工作壓力大、情緒緊張等等。整個社會的問題，家庭的問題，都會引起脫發的這種加重。我們說從整個行為來說的話，一個要開心，如果每天活得很開心的，相對而言都會比較好，避免熬夜，要減少染發、燙發的次數。洗頭建議，如果是雄禿頭發比較油的，1-2天洗一次；如果頭發比較干的，可以三天左右洗一次。但是我覺得，一個禮拜兩次，總歸要洗的，否則你頭上有很多的菌群會附著，所以整體來說的話用溫水，或者是中性弱堿性的洗發劑來清洗，不要用尼龍，或者塑料的梳子來洗頭。飲食方面，很多就是要用高蛋白的飲食，而不要用很多脂肪的東西，要少吃油膩的東西要少一點，要少抽煙、喝酒，這些對于整個來說的話，都是有一定的影響的。所以護發方面，也是有很多的講究，其實平時的生活習慣，自己的飲食的方式，睡眠的時間，對脫發來說，是很重要的。所以這些來說的話，還是非常建議大家，在這方面一定要很注意，尤其是對于有一部分的。除了雄禿以外，還有一些斑禿的，對于整個的休息睡眠，他的要求更高，比雄禿還要高，往往有可能是引起脫發的主要原因。而對于雄禿是次要原因，但是也是中間的一個重要的原因。

  

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  吳文育 主任醫師復旦大學附屬華山醫院

  2018-09-17 1523463次

• 帶狀皰疹的日常護理

  首先我們要注意防寒與保暖，出門的時候要多注意添加衣物，多多關注天氣變化，要培養健康的生活意識，時刻關注自己身體的狀況，發現異常就要及時到醫院就診，進行身體檢查。日常保健要多注重飲食，營養一定要均衡，少吃刺激性的食物，要堅持少食多餐的原則，多喝水。一定不要吸煙和飲酒，要注意勞逸結合，避免過度的勞累，多運動，睡眠的充足。一定要保證，要多與大自然進行接觸，時刻保持積極樂觀的心態，來面對疾病，這樣才能夠延緩，以及減輕疾病的發展。

  

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  付蓉 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-16 8738次

• 皮肌炎的日常護理
  皮肌炎患者的日常護理如下：生活要有規律，保持情緒穩定和正常心態，樹立戰勝疾病的信心，積極的配合治療。在病情急性期要臥床休息，病情緩解期適當進行活動和體育鍛煉，要防止摔傷，盡量避免日光照射，外出戶外活動時要戴帽子、手套或使用防曬霜等。平時要注意保暖防止著涼，預防各種感染，不要到人群密集的場所預防交叉感染。保持樂觀的態度，保證足夠的睡眠，避免勞累，要勞逸結合。盡量避免妊娠和人流，飲食要以清淡易消化食物為主，一定要戒煙戒酒。
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  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 1829次

• 痔瘡的日常護理
  首先對于痔瘡的患者，在平常的飲食過程當中，應盡量避免進食辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。其次要盡量避免吸煙、飲酒等情況的發生。另外對于部分患者，特別是老年患者，還要預防感冒，避免長期慢性的咳嗽，預防大便過干的情況出現，對于部分大便過干的患者，可以考慮適量的服用一些乳果糖口服液進行積極的通便治療。如果患者有肺部的基礎性疾病，例如慢性肺源性心臟病，需要考慮及時的予以治療，避免由于長期慢性的咳嗽而引起患者痔瘡的程度加重。對于部分輕度的患者，多以藥物治療為主。但是對于部分程度較重的患者，需要考慮及時的予以外科手術。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2021-03-02 2425次

• 白癜風的日常護理有哪些
  病情分析：白癜風的日常護理，首先應當注意采取必要防曬措施，特別是夏季中午紫外線強烈時應盡量避免外出活動或采取穿長袖、打遮陽傘的等防護措施。其次，盡量減少對皮膚的刺激，建議謹慎使用化妝品，避免接觸有害化學物品，避免皮膚受傷和反復摩擦等。另外，注意合理飲食，謹慎食用辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物及以容易引起過敏的食物。意見建議：白癜風患者除了注意日常護理外，建議密切關注病情，出現皮膚病變部位面積增大等異常情況及時就診，平時注意按照醫生的規定定期復診。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-03-29 1802次

• 鼻炎的日常護理需要做哪些
  病情分析：臨床上，鼻炎的日常護理需要做到勤用生理鹽水洗鼻，每日大概量為500毫升。應用洗鼻器，每日分6~8次洗鼻。使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鼻淵通竅顆粒等藥物進行治療。意見建議：對于鼻炎的治療，應從病因上進行治療，鼻炎可分為單純性，肥厚性及過敏性，不同性質的鼻炎治療的方案也各不相同。在生活中，我們要做到健康飲食，勿吃辛辣以及刺激性的食物，勿抽煙及飲酒。
  張春明 主治醫師鶴崗市人民醫院

  2020-09-07 1401次

• 痤瘡的日常護理
  痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病。通常以面部粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為主。一般痤瘡皮疹本身或留下的瘢痕會影響顏面部的美觀，影響日常生活。同時在日常護理上常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品
  崔琳靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-10-18 1400次

• 癔癥患者的日常護理
  癔癥又稱歇斯底里癥，是一類由精神因素如重大生活事件、內心沖突等作用易感個體引起的精神障礙。有些患者發作起來會有抽搐、呼吸急促，有的患者會打自己，甚至碰壁撞墻等自傷的行為，若有人圍觀癥狀會更劇烈。癔癥患者的日常護理起到非常重要的輔助治療作用：第一，提供安靜舒適的環境，減少外界刺激。第二，加強觀察以及關
  伊志強 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-08 313次