女人記憶力出現(xiàn)下降，大多是因?yàn)閼言胸氀鶎?dǎo)致的，因此要在日常生活中多吃一些補(bǔ)血的食物比如大紅棗、阿膠等。
另外在日常生活中，要注意保證充足的睡眠，因?yàn)樗呖梢宰尨竽X得到充分的休息，平時(shí)可以聽一些舒緩的音樂，平時(shí)也可進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步和瑜伽等，日常生活中要注意保持良好的心情，盡量減少工作和生活的壓力，要戒煙戒酒，因?yàn)闊熀途埔矔?huì)讓記憶力受到損害。
女人記憶力下降怎么辦
王卓副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-08-01 3159次
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記憶力下降怎么辦這是一個(gè)在門診經(jīng)常會(huì)被病人問到的問題，如果出現(xiàn)了記憶力下降，我們就要看記憶力下降是一個(gè)什么樣的起病方式出現(xiàn)的。如果是這種急性的，突發(fā)的記憶力的下降，而且記憶力的下降程度比較嚴(yán)重，那么我們就一定要來醫(yī)院及時(shí)地就診，最好建議患者直接到急診就診。如果這種記憶力下降是比較緩慢的，循序漸進(jìn)的一個(gè)過程，持續(xù)的時(shí)間比較長，那么我們建議患者還是來門診進(jìn)行進(jìn)一步的相關(guān)檢查。這種慢性記憶力的原因也是非常多的，我們要到門診進(jìn)行相關(guān)的血液檢查、影像學(xué)檢查，以及其他的量表檢查，來明確病因。
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閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-16 4608次
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男人記憶力下降怎么辦記憶力下降的主訴，男性和女性都會(huì)有，如果說男性出現(xiàn)了記憶力下降，首先我們要尋找，記憶力下降的原因，是由于生理性的原因造成的，我們這種記憶力的下降，還是由于其他病理性的原因，造成我們記憶力的下降，找到原因以后，我們就要針對(duì)這個(gè)原因，給予非常有針對(duì)性的治療，同時(shí)男性由于他本身性別的因素，他工作壓力會(huì)比較大，同時(shí)男性吸煙、飲酒等，這種不良的生活方式會(huì)多一些，所以男性出現(xiàn)記憶力下降以后，這種生活方式的改變，也是非常重要的，戒煙、戒酒、不熬夜，盡量地避免這種壓力的影響。
01:25
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-03-18 2785次
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記憶力下降怎么辦如果患者存在記憶力的下降，這些患者一定要及時(shí)處理。患者要保持健康的生活方式和積極的生活態(tài)度。如果存在生活當(dāng)中的一些應(yīng)激事件，一定要調(diào)整自身的情緒。患者也要有規(guī)律的作息時(shí)間，不能熬夜，要保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量?；颊咴陲嬍成弦惨宓?，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物。這些患者也要有意識(shí)的去記一些東西，要加強(qiáng)用腦，多做計(jì)算題，多思考問題。如果患者存在顱內(nèi)器質(zhì)性的病變，比如腦梗死、腦出血、顱內(nèi)的腫瘤需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極的治療?；颊哌€需要應(yīng)用一些改善智能方面的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:12”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-24 1734次
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記憶力下降怎么辦第1點(diǎn)，如果是因?yàn)榘柎暮Ｄ∫鹆擞洃浟ο陆?，建議一定要及時(shí)就診，可以服用膽堿酯酶抑制劑進(jìn)行治療。這一類藥物能夠提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)乙酰膽堿的含量。對(duì)于延緩記憶力下降，能起到一定的幫助作用。阿爾茨海默病的患者平時(shí)要多接觸新事物，多看書，多看報(bào)紙，增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備。平時(shí)多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng)，多和別人溝通交流。第2點(diǎn)，如果患者是因?yàn)閴毫^大、長期睡眠不好，引起的記憶力減退，要注意放松心情，不要過于的焦慮緊張，保證充足的睡眠。如果存在睡眠障礙，可以適當(dāng)?shù)姆么呙哳愃幬飦磉M(jìn)行干預(yù)。語音時(shí)長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-07-28 1775次
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女人記憶力下降怎么辦病情分析：女人記憶力下降，可以通過藥物來進(jìn)行治療：如果是屬于阿爾茨海默病引起的記憶力下降，可以通過使用多奈哌齊、美金剛、卡巴拉汀以及石杉?jí)A甲等。如果是屬于血管性癡呆，可以使用加蘭他敏、NMDA受體拮抗劑等藥物。意見建議：建議女性患者及時(shí)注意，在治療期間，需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物，同時(shí)需要積極調(diào)整自己的心態(tài)，必要的時(shí)候還需要咨詢心理醫(yī)生。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-07-25 1703次
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腦記憶力下降怎么辦病情分析：每天早晨早些起床，到戶外鍛煉身體一小時(shí)。晚上要早些睡覺，最晚不要晚于十點(diǎn)。多與別人溝通，多參加娛樂活動(dòng)。放松精神，保持樂觀開朗的情緒。意見建議：平時(shí)可以用麥冬泡水喝，飲食方面常吃滋陰補(bǔ)腎的黑木耳，黑芝麻，應(yīng)少吃寒涼性質(zhì)的食物，多吃牛，羊等溫?zé)嵝允场Ｃ刻觳坏陀趦尚r(shí)的運(yùn)動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)不要?jiǎng)幽X子，運(yùn)動(dòng)時(shí)什么也別想。一般五天后，記憶力下降就會(huì)有所改善。
李順蘭
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-06-30 2001次
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記憶力下降怎么辦？日常生活中，每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況，那遇上這種情況該怎么辦呢？要解決這個(gè)問題，我們得先分析一下為什么會(huì)出現(xiàn)記憶下降。通常記憶下降的原因有以下幾點(diǎn)：01年齡增長記憶有個(gè)曲線，從出生開始，隨著年齡增長記憶力會(huì)逐漸增強(qiáng)，但到了20~30歲以后，記憶力就會(huì)緩慢下降（見圖1）。當(dāng)然這種記憶變化的曲
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2018-08-21 17920次
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女人48歲記憶力下降怎么辦女人48歲記憶力下降通?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行治療。1、一般治療：采取積極健康的生活方式，保持規(guī)律的作息習(xí)慣。正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，注意保持樂觀的情緒和積極的態(tài)度，尤其是面對(duì)生活中的壓力事件，學(xué)會(huì)減壓，保持身心健康。2、藥物治療：可以遵醫(yī)囑服用奧拉西坦膠囊等藥物進(jìn)行緩解，可以改善腦細(xì)胞代謝
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-09-06 290次
