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• 糖尿病患者的飲食都要注意哪些事項

  糖尿病患者飲食治療是糖尿病治療的基石，是最基本的改變生活方式的一部分，飲食要控制碳水化合物的攝入量。一般來說，其每頓飯米飯或饅頭控制在不超過二兩，盡量不吃粥和面條，因為粥和面條胃排空時間短，會引起餐后兩個小時血糖快速升高。由于胃排空時間快，會造成下一頓餐前的低血糖，即患者進食粥和面條之后容易餓。餐后容易加餐會使血糖進一步的增高，產生血糖的波動。對于水果來講要適當的控制，如果血糖控制比較好的患者，可以每天進食約200克左右的水果，大蘋果半個、小蘋果一個，西瓜兩小塊、草莓四五個。如果患者血糖很高沒有控制，盡量不吃任何甜的水果，在調節血糖的過程中，只能吃大的西紅柿和大黃瓜，因為此種飲食升糖指數不高。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-06 3176次

• 糖尿病患者飲食要注意什么

  糖尿病患者的飲食，首先要禁止甜食的攝入，禁止糖、飲料、甜點，以及含糖的飲品，其次要控制碳水化合物的攝入，主要指每日的主食淀粉的攝入。每日主食淀粉應控制在3到5兩以內，分三餐進食，進食時應注意多進食粗糧、雜糧，不要少精米精面，多進食干糧食，不要喝粥狀類糊狀類的食物，其次就要控制脂肪的攝入，禁止服用油炸食品、動物內臟，少吃干果、花生、瓜子這一類的。同時油和零食要控制。每日的蛋白質量也不易過多，尤其是糖尿病患者伴有腎病的時候，要控制蛋白量以優質蛋白為主，例如牛奶、雞蛋、瘦肉。每日的牛奶大約為250毫升，每日的瘦肉量為3到5兩，其次要多補充蔬菜，膳食纖維和維生素這一類的食物，每日的蔬菜進食量，應達到1到2斤，注意餐后活動。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 7672次

• 糖尿病患者在跑步鍛煉時要注意哪些事項
  第一，跑步鍛煉不要在飯后馬上進行，以免影響消化，一般在飯后半個小時到一個小時以后再進行，也不要在非常冷、非常熱以及在潮濕大風的天氣在這種環境下不要進行鍛煉。第二，跑步鍛煉要循序漸進，從短距離的，慢速度開始，做到量力而行，要留有余力，不要弄得過分疲勞或者是心臟負擔過重。第三，跑步最好在早晨進行，可以先做操然后跑步，臨睡前要避免跑步，如果在早晨進行鍛煉，避免霧霾天氣，比如秋季或者冬季的早晨，免吸入過多的有毒氣體，反而影響健康。患者在跑步過程中，如果出現疲勞或者其他不適，要立即終止。
  語音時長 1:34”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-08 2667次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下幾個方面：第一，要注意一個飲食的控制；第二，要注意適當的運動；第三，要監測血糖；第四，要在醫生的指導下，使用口服降糖藥或者是胰島素進行降糖治療；第五，要注意預防相關的慢性并發癥的發生。糖尿病患者的治療，最基礎的就是要監測血糖，飲食控制和適當的運動，然后在此基礎之上，在醫生的幫助下，使用口服降糖藥或者是胰島素來達到降糖的目的。然后就是糖尿病的患者要預防相關并發癥的發生，我們可以通過這些方面來達到預防糖尿病患者并發癥的發生，就是要定期的進行檢查，比如為了預防糖尿病視網膜病變的發生，我們要建議患者每年至少進行一次，或者是每1~2年至少進行一次眼底的檢查，以早期發現糖尿病患者有沒有出現視網膜病變。
  語音時長 01:37”
  王梅麗 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-06 2815次

• 糖尿病患者要注意哪些
  病情分析：糖尿病患者要注意以下幾方面，比如患病后要少吃高糖類食物，避免劇烈運動或者過度勞累，應當適當休息，服藥期間要積極預防低血糖。糖尿病是常見疾病，患病后要定期就醫做血糖檢測，了解糖尿病的患病情況。意見建議：患有糖尿病一般情況下需要正確使用二甲雙胍、格列本脲以及其他降糖藥物治療。定期就醫復查，了解糖尿病的具體康復期間。
  張娜 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-08-18 1401次

• 糖尿病患者有哪些注意事項
  病情分析：糖尿病對人體的危害是非常大的，會影響病人到生活質量。意見建議：糖尿病病人一定要嚴格的按照規定服用藥物或者是注射胰島素，如果采取注射胰島素的方法，在注射胰島素以后30分鐘一定要及時的進食，避免發生低血糖的情況，不要自己隨意的增減藥量。平時飲食也要加以控制，不要食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。還要注意觀察并發癥。
  左淑麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-22 2101次

• 糖尿病患者外出要注意哪些事項？
  糖尿病患者在外出前必須到醫院進行相關的檢查，包括進行空腹血糖、餐后2小時血糖和心電圖的檢查，以便了解自身血糖控制情況和心臟功能。外出旅游要注意保暖，防止受涼、感冒，要選用寬松、舒適、軟底的平底鞋和吸汗性強的棉襪，隨身攜帶降糖的藥物，特別是胰島素依賴型糖尿病患者，應該攜帶胰島素、注射器、針頭、酒精棉球
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-24 123次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者日常管理的關鍵在于控制血糖水平、合理飲食、規律運動和定期監測。為了達到這些目標，患者需注意以下五點：1、藥物治療糖尿病患者需按醫囑規律服用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，以維持血糖在正常范圍。同時，應了解各種藥物的作用
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-04-03 0次