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• 糖尿病患者在飲食上需要注意哪些

  糖尿病患者不僅要配合藥物治療，而且在飲食上也有很多需要注意的：①需要限制淀粉的攝入不要吃糖，控制總熱量，②不要吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，③需要保持低鈉高纖維素飲食，④需要限制脂肪與蛋白質的攝入量。平時建議患者合理配餐，多吃一些升糖指數低的食物，比如魔芋、大白菜、黃瓜、苦瓜、芹菜等，飲食要定時定量，少量多餐，早、中、晚三餐的比例以1:2:2為宜，飲食以清淡為主，當然規律好作息時間，適當的運動鍛煉也是必須的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-25 2462次

• 糖尿病患者的飲食都要注意哪些事項

  糖尿病患者飲食治療是糖尿病治療的基石，是最基本的改變生活方式的一部分，飲食要控制碳水化合物的攝入量。一般來說，其每頓飯米飯或饅頭控制在不超過二兩，盡量不吃粥和面條，因為粥和面條胃排空時間短，會引起餐后兩個小時血糖快速升高。由于胃排空時間快，會造成下一頓餐前的低血糖，即患者進食粥和面條之后容易餓。餐后容易加餐會使血糖進一步的增高，產生血糖的波動。對于水果來講要適當的控制，如果血糖控制比較好的患者，可以每天進食約200克左右的水果，大蘋果半個、小蘋果一個，西瓜兩小塊、草莓四五個。如果患者血糖很高沒有控制，盡量不吃任何甜的水果，在調節血糖的過程中，只能吃大的西紅柿和大黃瓜，因為此種飲食升糖指數不高。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-07-06 3015次

• 糖尿病患者在體育鍛煉時應注意哪些事項
  對于糖尿病患者來說，在體育鍛煉的時候要注意一次運動時間不要過長。另外，對于糖尿病患者來說，不要從事過于激烈的運動。因為劇烈的運動可能會導致糖尿病患者血糖波動。對于一些使用藥物或者是胰島素注射治療的患者來說，劇烈的運動可能誘發低血糖等相關情況的出現。另外，對于糖尿病患者來說，要注意運動時間不要過長，因為長時間的運動容易導致糖尿病患者勞累。而勞累對于糖尿病患者來說，容易使得血糖出現波動。除此之外，對于糖尿病患者來說，在運動前應當注意熱身，避免在運動中出現受傷的情況。
  語音時長 01:17”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-30 1128次

• 糖尿病患者旅游時要注意哪些事項
  ?第一要做好旅游前的準備，糖尿病患者在外出旅游之前必須到醫院進行一次徹底全面的檢查，包括空腹血糖、餐后2小時血糖和心電圖檢查，以便了解自身血糖控制的情況以及心臟功能。如果病情不穩定，血糖持續偏高或者劇烈波動，就不適合出去旅行。如果伴有感染、酸中毒或者其他并發癥，要嚴禁外出。第二要妥善處理，旅游中出現的異常情況，隨著環境，、飲食、運動量的改變，糖尿病患者病情發生變化的可能性要大于平時，并且這種變化一旦發生，通常比較迅速。患者在外出的時候，要把經常使用的藥物種類劑量，以及簡單的病史，有沒有并發癥其他的疾病，寫在一張卡片上，和身份證放在一起，出現意外的時候，供醫生或者援助人員參考，隨時攜帶快速血糖儀或者尿糖試紙，經常自己監測血糖，隨時了解病情。
  語音時長 2:00”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-03 2295次

• 糖尿病患者在體育鍛煉時應注意哪些事項
  糖尿病的患者在進行體育鍛煉的時候，不贊成進行過分劇烈的運動，需要避免一些低血糖的發生，那么糖尿病的患者是需要將血糖控制在合理的范圍。必要的時候，可以使用胰島素來控制血糖，如果出現了明顯的不舒服，可以進行血糖的檢測。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-12 1501次

• 糖尿病患者要注意哪些
  病情分析：糖尿病患者要注意以下幾方面，比如患病后要少吃高糖類食物，避免劇烈運動或者過度勞累，應當適當休息，服藥期間要積極預防低血糖。糖尿病是常見疾病，患病后要定期就醫做血糖檢測，了解糖尿病的患病情況。意見建議：患有糖尿病一般情況下需要正確使用二甲雙胍、格列本脲以及其他降糖藥物治療。定期就醫復查，了解糖尿病的具體康復期間。
  張娜 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-08-18 1201次

• 糖尿病患者外出要注意哪些事項？
  糖尿病患者在外出前必須到醫院進行相關的檢查，包括進行空腹血糖、餐后2小時血糖和心電圖的檢查，以便了解自身血糖控制情況和心臟功能。外出旅游要注意保暖，防止受涼、感冒，要選用寬松、舒適、軟底的平底鞋和吸汗性強的棉襪，隨身攜帶降糖的藥物，特別是胰島素依賴型糖尿病患者，應該攜帶胰島素、注射器、針頭、酒精棉球
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-05-24 123次

• 糖尿病患者跑步要注意這些！
  糖尿病是以血糖持續升高為主要特征的代謝紊亂性疾病，不能控制好血糖的患者，會逐漸出現心、腦、眼、腎、神經、血管等部位的損害，嚴重影響人類身體健康。現代人，由于生活方式的改變，運動越來越少，這對于血糖的控制不利。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-09-17 2877次