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• 銀屑病的預(yù)防措施有哪些

  銀屑病從定義上來講，它是一個慢性、復(fù)發(fā)性，炎癥性和系統(tǒng)性疾病，從預(yù)防它復(fù)發(fā)來講，就是還是非常慎重的。我們強調(diào)這四點，第一個是精神因素，銀屑病它因為是一個心理壓力，比較大的時候，甚至緊張的時候，容易引起的一個疾病，所以你要想開一點。反正這輩子得了銀屑病以后，它不可能斷根的，現(xiàn)在有藥物控制，所以增加我們治療銀屑病的，這種信心，反正得了銀屑病，現(xiàn)在也能治好，把這皮疹去掉。所以在精神上面放松一點，第二個養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，每天作息時間是固定的，或者是不要太熬夜，這樣的話，你不要過度的去熬夜做些什么事，這是第二。第三個就是生活上，生活規(guī)律上是有講究的，比方說你吃一些維生素，比較多的食物了，清淡的食物，少吃那些刺激性食物。最后兩點，一個經(jīng)常運動、出點汗，使得我們皮膚保持潮濕，最關(guān)鍵的一點，我們得了銀屑病，要經(jīng)常去買護膚霜、保濕霜，現(xiàn)在有專用的產(chǎn)品，反正我們這個團隊是有，專用的產(chǎn)品，叫深層滲透皮膚修復(fù)霜。每天洗個澡，洗完澡以后，從頭到腳把這個皮膚保護起來，那么銀屑病復(fù)發(fā)的可能性就小，有的即使復(fù)發(fā)了，也很輕，因為你皮膚本身就保護起來了，所以銀屑病要控制它復(fù)發(fā)，保護皮膚屏障非常重要。

  

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  張學(xué)軍 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2020-02-20 2345次

• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級預(yù)防和二級預(yù)防。一級預(yù)防是指對沒有發(fā)生過腦梗塞的患者進行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過于油膩或者是過于肥甘的肉類食物。第二對于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動脈硬化斑塊形成。二級預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機制來預(yù)防。如果考慮動脈硬化引起來的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來治療，總之來說就是要根據(jù)病因治療。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2278次

• 肺性腦病的預(yù)防措施
  肺性腦病又稱為肺心腦綜合征，該病是慢性支氣管炎并發(fā)肺氣腫，肺源性心臟病，肺功能衰竭引起的肺組織損害及肺循環(huán)障礙，患者可有意識障礙，神經(jīng)精神癥狀和定位神經(jīng)體征。該病預(yù)后差，病死率比較高，誘發(fā)的因素包括呼吸道感染，氣道不暢以及鎮(zhèn)靜劑應(yīng)用于供氧不當(dāng)。對預(yù)期的預(yù)防分為以下幾點：第一，嚴格控制感染。第二，保持呼吸道通暢，及時解除支氣管痙攣，改善通氣，做好排痰工作，防止痰液窒息并禁止應(yīng)用強的鎮(zhèn)咳劑。第三，保持電解質(zhì)平衡，電解質(zhì)紊亂也是肺性腦病發(fā)生的誘因之一。第四，當(dāng)患者出現(xiàn)肺性腦病早期癥狀時及早認識并告知醫(yī)生，盡早給予對癥治療。
  語音時長 1:49”
  童春堂 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 3054次

• 頸椎病有什么預(yù)防措施
  想要預(yù)防頸椎病，需要從日常生活中的點點滴滴開始。首先就是改掉一些不良的生活習(xí)慣，然后就是避免長時間的低頭伏案工作，避免長時間的低頭玩手機，低頭看書，低頭一個小時之后最好是左右活動一下頸部，讓頸部的肌肉放松一下，這樣可以預(yù)防頸椎病的發(fā)生。另外的一些情況，日常生活中適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，可以進行頸椎的保健操，或者是進行游泳，打羽毛球等一類的鍛煉，也可以起到預(yù)防頸椎病的作用。除了上述一些需要注意的，再就是患者夜晚睡眠的時候，夜晚睡眠的時候需要選擇合適的枕頭，保持正確的睡姿來睡眠，枕頭也就是軟硬度適中，高低度適中的枕頭，選擇合適的枕頭，可以很好的預(yù)防頸椎病的發(fā)生。
  語音時長 01:20”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-28 1372次

• 頸椎病有什么預(yù)防措施
  病情分析：頸椎病主要是因為頸椎的椎間盤變性，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不好，可能會引起髓核突出壓迫，神經(jīng)會引起一些癥狀，如會引起頸部僵硬酸痛，壓迫神經(jīng)，會引起手指手臂麻木，頸椎退變與長時間姿勢不正，頸部受涼勞累過度或者長期伏案工作密切相關(guān)。意見建議：首先要減少一些誘發(fā)或者加速頸椎退變的因素，避免長時間低頭伏案工作，不要長期一個姿勢，注意頸椎的防寒保暖，積極的治療早期癥狀，局部疼痛，可以選擇理療熱敷緩解。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-16 601次

• 老年病預(yù)防措施有哪些
  病情分析：老年人經(jīng)常出現(xiàn)的疾病是心腦血管疾病，骨質(zhì)增生，骨質(zhì)疏松等疾病。意見建議：在日常生活中，隨著年齡的增長應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a充鈣元素，防止導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，日常生活中不要過度勞累，避免接觸寒涼潮濕的環(huán)境，盡可能的避免關(guān)節(jié)炎骨質(zhì)增生的發(fā)生。對于心腦血管疾病的預(yù)防，主要是要保持心情舒暢，多吃清淡易消化的食物，不要吃過于油膩辛辣刺激性的食物，適量做戶外活動，促進身體血液循環(huán)，增強抵抗力。
  王強 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-23 1501次

• 針對乳腺癌疾病的預(yù)防措施
  一、建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。二、堅持體育鍛煉，積極參加社交活動，避免和減少精神心理緊張因素，保持心態(tài)平衡。三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嬰幼兒時期注意營養(yǎng)均衡，提倡母乳喂養(yǎng)，兒童發(fā)育期減少過量的高蛋白和低纖維飲食，青春期不要攝入大量的脂肪和動物蛋白，要加強身體鍛煉。絕經(jīng)后控制總熱
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 172次

• 老年病預(yù)防措施有哪些
  老年病包括糖尿病，高血壓，心血管疾病，慢性支氣管炎，老年癡呆癥等，這些疾病都和年齡有關(guān)系。有時候老人出現(xiàn)的容易遺忘的癥狀，是正常衰老現(xiàn)象，而如果出門忘記回家路線，找不到家，就可能是老年癡呆癥等，建議就診。老年病預(yù)防，首先要有一個良好的心態(tài)，然后保持最佳生活狀態(tài)，熱愛生活，適度運動，包括體育鍛煉，散步
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-02-22 6700次