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• 如何預防萎縮性胃炎

  萎縮性胃炎，我們治療的過程中一定要談預防，因為萎縮性胃炎是一個慢性損傷性疾病，它不可能就是一吃就好，所以我們生活中要從防和治同時進行。第一，要注意飲食的規律性，《黃帝內經》里面講，就是起居如驚，神氣乃浮，活動的不規律，人體的精神就浮躁，就會影響胃的消化功能，其他的系統也一樣受到影響。所以胃病要遵循大的養生規律，要起居有規律，該吃飯的時候吃飯，定時定量的吃是非常重要的。第二，要保持適量的飲食，古人說叫飲食自倍，腸胃乃傷，就是吃過了，你能吃三兩飯，突然飯特別好吃了八兩，這個脾胃一定會損傷。所以我們養胃病的時候，一定要保持一個適量的飲食，再好的飯不多吃，但是再不好的飯，也要適當的吃的合適，保持身體的營養。第三，合適的溫度，因為人體的消化最好的溫度是我們體內是三十六七度，所以我們的食物控制在跟這個上下。要適合的味道，吃的話過度的味道，也會損傷人體的胃。第四，餐后要運動，因為中醫講脾胃主肌肉四肢，我們活動胳膊腿，就可以促進脾胃的消化功能。第五，情緒，良好的情緒是保證我們很好的消化功能的前提，我們要自己主動的營造一個好的氛圍。

  

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  王春勇 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-07-06 8823次

• 如何更好的預防和治療牙齦出血

  治療牙齦出血應該根據癥狀選擇適合的方法，1：青年牙周炎，早治療，徹底消除感染，防止復發2：牙周牙髓聯合病變，消除感染源的牙髓，清除牙周內感染3：牙周膿腫，止痛，防止感染擴散以及使膠液外流4：藥物性牙齦增生，停藥或更換其他藥物。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 14786次

• 如何預防牙齦萎縮
  要預防牙齦萎縮，首先患者要養成良好的正確的刷牙方法，不能夠用硬的刷毛牙刷去暴力的拉鋸式橫刷牙。患者可以選擇軟毛的小頭的牙刷，用改良巴氏刷牙法或者是豎刷法去刷牙齒，刷牙齦組織。其次，患者應該養成定期做洗牙的好習慣，到口腔科、牙周科等科室做洗牙。一般是半年到一年左右做一次洗牙治療，去掉牙結石，去掉菌斑微生物，去掉軟垢。沒有牙齦病變，沒有牙周病變，牙齦也不容易出現萎縮。一旦出現牙齦萎縮，患者要及時就診，及時采取措施。
  語音時長 01:15”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-03-09 1581次

• 如何預防牙齦萎縮
  要預防牙齦萎縮，首先要做到良好的口腔衛生，也就是說要認真刷牙，要做到有效刷牙，刷牙要超過三分鐘，而且每顆牙齒都要刷到，每個牙齒的每個牙面也都要刷到。而且刷牙的時候不能夠太用力的刷牙，不能夠用橫刷的方法，不能夠用太硬的刷毛進行刷牙。一般建議每半年左右進行一次口腔檢查，如果發現了牙結石、細菌和軟垢要進行洗牙，洗牙能夠去除細菌、軟垢、牙結石，從而減輕牙齦萎縮或者是預防牙齦萎縮。
  語音時長 01:08”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-05-10 1757次

• 正畸怎么預防牙齦萎縮
  病情分析：在正畸過程中由于移動牙齒，牙槽骨改建，牙齦也隨之改建。預防牙齦萎縮有以下幾種方法：1、認真刷牙，每次吃完東西后都要刷牙。2、牙與牙之間的牙間隙中嵌塞食物，要用牙線或水牙線進行清理。意見建議：建議不要使用牙簽等尖銳的工具進行清理牙縫，在正畸過程中，定期去口腔牙周科進行牙周維護，還可使用含有氯己定藥物成分的漱口水進行漱口。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-06-29 2101次

• 吃什么預防牙齦萎縮
  病情分析：預防牙齦萎縮可以多食用富含維生素和纖維素的食物，如西柚，櫻桃，紫甘藍等。可以多食用富含不飽和脂肪酸的食物，如核桃，腰果等。多食用富含優質蛋白的食物，如新鮮的魚和蝦等。還可以口服補充微量元素的藥物，如葡萄糖酸鋅口服液等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議及時就診于口腔牙周科，進行系統的牙周基礎治療，如清洗牙結石等。平時正確刷牙，力量適中上下刷牙。使用牙線和水牙線清理牙縫。
  宋曉妍 副主任醫師內蒙古自治區婦幼保健院

  2020-07-21 1101次

• 如何有效預防牙齦萎縮？
  牙齦萎縮是臨床中常見的疾病，我們在臨床中和生活中應該如何預防牙齦萎縮呢？一、保持口腔清潔是延緩牙齦萎縮最有效的方法，定期洗牙尤為重要。二、養成良好的口腔衛生習慣，掌握正確的刷牙方法，如正確的豎刷法，或者是每天刷牙至少兩次，每次三分鐘左右，晚上睡覺以前的一次刷牙必不可少，養成每晚或者是定期用牙線是更好
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2021-12-17 480次

• 如何有效預防牙齦萎縮？
  想有效的預防牙齦萎縮，一是持續做好口腔衛生，多刷牙，勤漱口，定期去醫院洗牙；二是養成牙線潔牙習慣，不要用牙簽剔牙；三是飲食清淡，多吃新鮮的瓜果，蔬菜。建議大家要正確認識牙齦萎縮對口腔健康的危害，務必要提高認識，做好日常保養工作。除了口腔衛生
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-08-23 0次