跟腱斷裂術后恢復

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醫生主講實錄

跟腱是人體最大的肌腱,能夠承受很大的重力,特別是能夠承受跑跳活動的重力,所以說跟腱手術以后恢復一般比較慢,手術以后一般行踝關節折屈位的固定四到六周,四到六周以后再行足部背伸位的中立位石膏托固定四周左右,所以說跟腱斷裂手術以后要行石膏托固定八到十周才會愈合。

因為承受的力量比較大,所以說固定的時間也比較長,并且固定期間一定要行腳趾的屈伸活動,以及大腿和小腿部的肌肉收縮鍛煉,以防止長時間石膏托外固定以后,出現的肌肉廢用性萎縮情況。特別是髖關節和膝關節,固定期間也要行適當的屈伸活動,以防止關節的粘連,導致后期下地活動時引起關節的疼痛。

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