為你推薦

• 嚴重性失眠怎么辦

  嚴重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認知行為療法雖然是慢性失眠的標準療法，但是由于起效慢，耗時長，對于嚴重失眠希望能短時間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時間長。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動劑，包括安定，但是這個藥物現(xiàn)在臨床上已經(jīng)很少使用，因為副作用多，而且成癮性大。現(xiàn)在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對受體作用相對比較簡單，副作用小，而且成癮性也會小。還可以使用褪黑素受體激動劑。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 1400次

• 便秘嚴重怎么辦

  世上有一種痛苦，叫肚子里有貨拉不出，這期視頻就給大家科普一下：便秘的治療方法，如果感覺便秘比較嚴重，首先應(yīng)該去醫(yī)院檢查，查找明確的原因如果是器質(zhì)性原因，比如：消化系統(tǒng)疾病，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，可通過治療原發(fā)病進行改善；如果是功能性原因?qū)е碌模蛻?yīng)根據(jù)具體情況治療，比如：潤腸藥物、滲透性瀉藥、還有刺激性瀉藥等等。還有促進胃腸動力的中藥，常用四磨湯口服液，四磨湯能增加消化液分泌，幫助腸胃加快蠕動，可有效用于便秘的治療，也可聯(lián)合益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，加速癥狀緩解，具體應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。除此之外，還應(yīng)注意生活調(diào)理：第一，飲食調(diào)整，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃含纖維素豐富的食物，比如馬鈴薯、芹菜、菠菜、香蕉等。第二，平時多運動，或是腹部按摩，促進胃腸蠕動，緩解便秘。第三，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，堅持每天定時排便。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 32596次

• 嚴重性失眠怎么辦
  嚴重失眠患者可以通過中西醫(yī)結(jié)合治療，能夠起到標本兼治的功效。可以口服鎮(zhèn)靜安神的藥物，如地西泮、阿普唑侖等。同時可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調(diào)理。可以配合中醫(yī)特色療法，如針灸、耳穴壓豆、按摩、足浴等，同時要調(diào)節(jié)個人的自我情緒，消除思想顧慮，克服緊張、抑郁、驚恐、憤怒和興奮等，保持心情上的暢通。睡覺前要養(yǎng)成良好的睡眠環(huán)境，需要舒適，不要穿緊身衣服，睡覺前要避免緊張和興奮的活動。要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，同時不要吸煙、喝酒、喝濃茶和咖啡，睡覺半小時前不要看電視，看手機，以免引起精神上的興奮，可以聽音樂，必要時可以進行心理輔導(dǎo)。
  語音時長 01:15”
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-09 1991次

• 嚴重性失眠怎么辦
  嚴重性失眠的患者建議應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院的專科接受治療，需要求助于專科醫(yī)師，另外，患者也應(yīng)該積極進行自我調(diào)節(jié)，需要查找失眠的原因，最重要的就是養(yǎng)成健康的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣。失眠它是睡眠障礙中最常見的一種類型，當患者發(fā)生失眠之后，應(yīng)該盡量放松，不要總是擔(dān)心會出現(xiàn)失眠，因為越擔(dān)心失眠，就越有可能出現(xiàn)失眠，睡前不看手機、電腦，每日規(guī)律安排適當?shù)腻憻挘撬?-4小時內(nèi)應(yīng)該避免劇烈活動，需要保持規(guī)律的作息時間，避免日間任何時間的小睡，睡前4-6小時內(nèi)避免接觸咖啡，濃茶或吸煙等興奮性物質(zhì)。
  語音時長 01:24”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-05 1204次

• 嚴重性失眠怎么辦
  病情分析：嚴重性失眠指患者長期失眠，入睡困難，易醒，多夢，白天注意力不集中，工作能力下降等。意見建議：平時要注意自身調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，正確對待失眠，客服焦慮和恐懼的心理，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。如果癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如谷維素，阿普唑侖等藥物進行治療，還可以配合針灸，按摩等方法進行調(diào)理。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-02 1703次

• 嚴重性骨質(zhì)疏松怎么辦
  病情分析：骨質(zhì)疏松是指骨含量減少，骨質(zhì)變脆。如果是嚴重性的骨質(zhì)疏松，應(yīng)該積極的進行治療，輸液補充鈣劑，配合維生素D，同時要口服鈣片，多吃含鈣食物。意見建議：建議嚴重性骨質(zhì)疏松的患者，平時的活動的時候要注意，避免摔倒磕碰，容易出現(xiàn)骨折。在積極治療的同時，要定期做骨密度的檢測，平時應(yīng)該多曬太陽，能夠促進鈣質(zhì)的吸收。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-27 902次

• 嚴重性失眠怎么辦
  嚴重性失眠一般可以通過緩解精神壓力、行為治療、藥物治療等來改善。1、緩解精神壓力：許多患者之所以患嚴重性失眠，跟精神過度緊張，壓力大，焦慮，神經(jīng)衰弱有很大的關(guān)系。要及時緩解壓力，多進行一些娛樂活動，平時要堅持跑步，散步，瑜伽，球類等體育鍛煉，也可以進行游泳，爬山等有氧運動。如果患了焦慮癥，抑郁癥，神
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 346次

• 嚴重性失眠怎么辦
  嚴重性失眠作為一種復(fù)雜的睡眠障礙，需綜合多種方法進行治療。首要的是尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過合理的藥物選擇和心理行為干預(yù)，逐步改善患者的睡眠質(zhì)量。針對嚴重性失眠，藥物治療往往不可或缺。常用的藥物包括苯二氮?類藥物，如艾司唑侖、勞拉西泮，它們能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次