腰背部的肌筋膜炎主要是腰背部反復的彎腰活動或者長時間的背部保持一個姿勢,以及受涼以后導致的筋膜出現勞損、水腫的情況,從而后期引起無菌性的炎癥刺激,從而導致腰背部疼痛以及發重或者僵硬的情況。出現這種情況以后,平時一定要多注意保暖避免受涼,特別是少反復的彎腰活動,并且避免扛重物,坐著時也要多注意坐姿。
藥物治療,因為是無菌性的炎癥,并且是炎癥刺激導致的組織水腫的情況,可以應用非甾體類的抗炎藥物來對抗無菌性的炎癥,口服活血化瘀藥物來促進水腫的吸收,如果有條件,可以做一下針灸理療以及按摩的治療,有利于腰背肌筋膜炎的恢復。