消化不良患者凡具有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、反酸等消化不良的癥狀,都屬于消化不良,而沒有確切的器質性病變,此類消化不良發生的頻率較高,大部分人都會有經歷,原因主要和精神心理因素有關,如情緒波動、睡眠狀態、休息不好、煙酒刺激等。
消化不良應該如何進行調理,第一要飲食上進行調養,飲食應該吃溫、軟食物,做到定時定量少食多餐。第二忌嘴保養,消化不良患者要注意忌嘴。不要吃過于硬過于辣的食物。第三保暖護養,天涼之后晝夜溫差變化很大,要注意及時的增添衣服。第四平心靜養,消化不良發生發展與人的情緒心態密切相關。
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測