肩膀酸痛是怎么回事

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醫生主講實錄

肩膀酸痛是日常生活中的常見癥狀,由于病因較多,所以出現的癥狀也大不相同。有的是肩關節病變引起,有的是單純的肌肉疲勞引起,有的也有可能是內臟病所引起,如心臟疼痛、膽囊功能異常、精神壓力、緊張等也都可以引起肩膀酸痛。對于肩膀酸痛的治療,可以通過以下幾種方式:

一,病因治療,如抗類風濕消炎、松解疤痕,治療造成肩膀酸痛的炎癥,心臟和膽囊等內臟疾病。

二,改善供血,鍛煉、按摩都能起到有效的緩解和改善。

三,鎮痛治療,在癥狀嚴重或影響工作生活時,可以直接使用鎮痛藥,減輕癥狀。

四,在日常生活中保持正確的生活姿勢,站姿、坐姿、調整枕頭,以正確的姿勢睡眠。此外,可制定一些適合自身身體情況的體育鍛煉。

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