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• 喝水為什么有助于減肥

  我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當中很大一部分是基礎代謝所消耗熱量。當基礎代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當人體缺水1%，代謝就會下降，進而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 23159次

• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣質、脂肪等，能夠為機體合成肌肉以及骨骼發育提供非常充足的營養物質；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補充蛋白質的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進長高以外，應當適當的加強體育運動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 18036次

• 白癜風患者多吃哪些食物有助于治療
  白癜風患者吃下列食物有助于治療：教材所示可以多吃黑豆。除此之外，飲食上要注意飲食均衡有營養，不挑食，不偏食，忌酒海鮮，多吃湯類促進消化的食物，避免生冷，油膩，不消化的食物。中醫可以辨證選擇適合的方藥來調理體質，如濕熱偏重的病人，可以多吃紅豆，薏仁，茯苓等，如陰虛或者陰血虧虛的病人可以使用當歸，銀耳，香菇等食物，除此之外，要避免熬夜勞累，生活不規律的情況。
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  張正森 主治醫師襄陽市中心醫院

  2020-02-03 1739次

• 有助于治療早泄的運動
  早泄疾病對男性患者的危害非常大，所以患者一定要及時的進行治療，患者是可以通過使用藥物來進行治療，比如可以使用帕羅西汀，舍曲林等藥物。除了通過使用藥物進行治療，患者平時也可以多進行運動，有利于疾病的恢復，患者平時，可以多進行提肛運動，鍛煉盆骨肌肉，可以有利于疾病的控制，患者還可以通過用腰部撞擊樹木是有助于補充腎氣，滋陰壯陽的效果。除了以上治療，患者也一定要注意心理治療，因為早泄很多患者是由于心理因素造成的，消除患者焦慮，可以達到初步治療的效果。
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  傅恩君 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-12 2724次

• 白癜風患者多吃哪些食物有助于治療
  病情分析：白癜風患者應多吃含維生素B、維生素E、葉酸、鈣、硒及抗氧化劑的食物，如豆類、糙米、牛奶、瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜、水果等輔助治療。意見建議：在治療期間也應注意避免各種誘發因素，如外傷、暴曬和精神壓力，避免熬夜，避免抽煙、飲酒。白癜風是可治療的疾病，一定要在醫生指導下進行規范化的治療控制皮損發展，促進白斑復色。不要聽信偏方秘方，以免延誤疾病。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-07-22 902次

• 哪些檢查方法有助于白癜風的診斷
  病情分析：伍德氏燈檢查、皮膚CT檢查以及皮膚鏡檢查，有助于白癜風的診斷。白癜風是一種頑固性的皮膚病，患病后可以去正規醫院進行以上三種檢查，有助于白癜風的確診，但是有經驗的醫生也可以根據臨床的癥狀表現對白癜風進行確診，具體以面診醫生指導為準。意見建議：患了白癜風后應及時的進行對癥治療，治療期間患者要謹遵醫囑，按時用藥，定期復查，還要保持心態平和，心情舒暢，因為不良的情緒會影響病情的恢復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2022-03-25 602次

• 白癜風患者多吃哪些食物有助于治療
  白癜風患者可以多吃堅果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆類和豆制品，如黑芝麻、黑米、黑豆，還有動物肝臟等食物，對治療有一定的幫助。患者在調整飲食的同時要及時到正規醫院檢查，在醫生指導下進行治療，避免耽誤病情。平時要適當增減運動，提高身體免疫力。
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-22 0次

• 白癜風患者平時多吃哪些食物有助于治療
  白癜風患者平時多吃下列食物有助于治療：第一，中醫認為黑色食品如黑豆，黑芝麻等，此類藥物中醫認為入腎經對于人體腎精血不足的狀態有益。第二，要吃有營養容易消化，多樣化的飲食，如蔬菜，牛奶，雞蛋，肉以及維生素含量豐富的谷物都是有幫助的。第三，要注意適當的調理體質，如濕熱偏重的狀態可以多吃牛膝、苡仁、冬瓜，
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-01-21 1408次