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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 25579次

• 高血壓患者可以吃海鮮嗎？

  高血壓本身倒沒有說非得要忌海鮮，只是如果要是高血壓同時合并高尿酸血癥的患者，要注意適當限制海鮮的入量，因為像高血壓的患者有一種特殊的情況下就是高代謝綜合征病人，他同時有高血壓、高血脂、高血糖還有高尿酸，一般這樣病人相對來說都比較肥胖，這樣的情況下，他往往都容易合并一個高尿酸血癥，嚴重的時候合并有痛風，這種情況下就要限制海鮮。

  

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  劉芳 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-04-27 13112次

• 高血壓患者可以游泳嗎？
  高血壓患者的話，如果說是血壓比較平穩，平時的控制都是比較平穩血壓正常，也可以游泳，游泳的話對于高血壓患者也是有一定好處，游泳屬于是有氧運動，長期游泳有利于促進血液循環，改善血管彈性，有利于血壓的平穩。但是如果患者的血壓波動比較大，控制不好甚至有可能出現高血壓危象，高血壓腦病，這種情況就不建議游泳，在游泳的過程當中有可能會出現高血壓并發癥，這種情況就不建議游泳，但是血壓比較平穩的情況，就可以游泳，但是要結合自己的體力情況，不要過多的勞累。對于高血壓患者，其實在運動上面，一定要結合身體的條件來選擇，一般都是選擇有氧運動，可以選擇慢跑，快走，騎自行車，游泳，打羽毛球這種活動，長期堅持，有利于減輕體重，有利于促進血液循環，改善血管彈性，利于血壓的平穩控制。
  語音時長 1:30”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-08 4296次

• 高血壓患者能游泳嗎
  高血壓患者要看自己的病情輕重，如果是高血壓比較高，不建議做高強度的運動，如果是血壓平?？刂频谋容^不錯，癥狀也不是很嚴重，可以適當的游泳。像嚴重的高血壓患者可大多數則血管彈性都不足，一般跳到泳池里面之后由于水溫一般都低于人體的水溫，再涼水一激，血管容易收縮血壓升高，就會造成頭暈、目眩、氣喘，有可能會引起心絞痛，甚至心肌梗死，發生腦血管疾病，甚至可能發生腦出血，后果也是比較嚴重的。所以說要根據自己的情況來選擇，如果是癥狀比較輕，或者是平?？刂撇诲e的話，適當的游泳對于高血壓有好處的，能夠使血管收縮，這樣血管收縮可以改善血管的功能，促進血液的再分布，所以說對于輕度高血壓患者還是有治療的效果的。
  語音時長 1:31”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-01 3768次

• 高血壓可以游泳嗎
  對高血壓病患者可以適當的游泳，前提是血壓不能太高，高血壓病患者，他鍛煉主要還是以慢跑或者散步為主。平時不能進行劇烈的運動，高血壓患者必須每天監測好血壓，最好還是去醫院心內科就診，進行正規的降壓治療。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-19 2203次

• 高血壓患者能不能游泳
  病情分析：高血壓的患者是能夠游泳的。游泳本身就屬于有氧運動，有利于控制體重，有利于調節血壓。但是游泳也是需要注意的，不能夠過度勞累，適量的游泳是可以的。意見建議：高血壓的患者飲食上也要注意一些，要多吃一些新鮮水果蔬菜，少吃含脂肪高的食物，容易引起血壓增高及血脂增高的。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-11-08 1602次

• 高血壓可以游泳
  高血壓病人是可以游泳，但是一定要在血壓平穩為前提下。另外，在醫生的指導下酌情進行游泳鍛煉，而且游泳的主要適應癥為輕度高血壓，對于較重的或者有并發癥的患者一定要聽從專業醫師的指導意見。一般高血壓患者進行游泳鍛煉時以中、低強度，持續時間長，每天堅持為主。在游泳中逐漸增加運動量和運動強度，游泳時有意識的將
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 385次

• 游泳對高血壓患者有好處嗎
  一般游泳對高血壓患者有好處。高血壓是一種以體循環動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現的臨床綜合征。患者多表現為頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。長期高血壓可能導致多種心血管疾病，并可影響到靶器官如心、腦、腎等結構和功能的改變，最終導致心力衰竭、腎衰
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-28 143次