腹瀉病人應選擇什么飲食

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醫生主講實錄

首先,腹瀉病人飲食非常重要的,因為他們的胃腸道比較脆弱,應該多吃一些比較容易消化的食物。

在拉肚子期間,不可以吃一些過油,過冷和過辣的食物,飲食應該以清淡為主。

(1)拉肚子可以進行吃水果來輔助治療,但是也不是所有的水果都可以,可以吃蘋果和石榴等,但是,不可以吃梨,西瓜和香蕉,我們可以取蘋果一只,連皮帶核,切成小塊兒,放在水中煮,三到五分鐘,待到溫后進行使用,每日兩到三次,每次三十克左右,就可以了,那么食用煮熟的蘋果時,不要加糖調味兒,因為糖可以加重腹瀉。

(2)另外,,我們在拉肚子期間,可以多吃一些面食,它可以比較容易消化,因為面條營養也比較豐富,所以說,這個是可以多吃一些的。

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