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• 焦慮癥胸悶的緩解辦法有哪些

  在門(mén)診我們常見(jiàn)，真是十個(gè)病人里邊，有七個(gè)來(lái)的時(shí)候，大夫我不明原因的胸悶，心悸、心慌、憋氣，有的時(shí)候都要瀕死感，說(shuō)我都快要憋過(guò)去了，人都不行了。所以說(shuō)焦慮癥合并的胸悶，非常非常多見(jiàn)，所以出了胸悶以后我們?cè)趺崔k，但是不能說(shuō)是胸悶來(lái)了，我就拿辦法去治療。我首先需要去排除什么，是不是有軀體性的，真正的軀體器質(zhì)性的疾病，比如我們比較常見(jiàn)的，是不是有心絞痛，心臟的病變胸腔的病變，呼吸系統(tǒng)的病變等等，這都是需要我們?nèi)ヅ懦摹Ｊ紫缺仨氠槍?duì)有三個(gè)地方，一個(gè)是心臟心血管系統(tǒng)，另外一個(gè)是甲狀腺，甲狀腺有沒(méi)有問(wèn)題，我們都要去看，再一個(gè)是腎上腺疾病，進(jìn)行臨床上一個(gè)排查，我們臨床都會(huì)做一些相應(yīng)的檢查，比如做一個(gè)心電圖查查甲功，有的時(shí)候要查查心肌酶譜，胸悶是不是心肌有病變。另外有可能做一個(gè)，腎上腺的核磁等等，排除這些軀體疾病，如果沒(méi)有這些軀體疾病，我們講是沒(méi)有器質(zhì)性的問(wèn)題，那就是一個(gè)焦慮癥導(dǎo)致的，功能型的癥狀胸悶，這時(shí)候胸悶怎么辦。所以這時(shí)候第一點(diǎn)，我們一定要到專科醫(yī)生那兒，去尋求幫助，積極看一下，確診一下是焦慮癥，是焦慮癥如果合并胸悶，它會(huì)有一些藥物，抗焦慮的藥物，都可以改善這些軀體癥狀。像我們剛才說(shuō)的，苯二氮卓類類的藥物，安定類的藥物，可以很快地緩解這些癥狀，胸悶的癥狀可以緩解。另外一個(gè)，如果我的發(fā)作，就是比如，我們叫恐懼癥，特定場(chǎng)所下的一個(gè)恐懼，他有時(shí)候發(fā)作起來(lái)就會(huì)很胸悶，這些胸悶，可能和發(fā)作的場(chǎng)景有關(guān)系，和這個(gè)特定的環(huán)境有關(guān)系。所以我們建議他早期，就趕快脫離開(kāi)這個(gè)環(huán)境，離開(kāi)這個(gè)誘發(fā)的因素應(yīng)激源。就是說(shuō)他胸悶的時(shí)候，一開(kāi)始不知道，其實(shí)胸悶的時(shí)候會(huì)很緊張擔(dān)心，通過(guò)和醫(yī)生去溝通交流，你如何去認(rèn)識(shí)焦慮癥，可以看一些相關(guān)的資料，知道這個(gè)病，我的胸悶來(lái)了，它是一個(gè)功能性的癥狀，我的身體沒(méi)有問(wèn)題，這是一個(gè)自我的暗示，緩解那種焦慮的情緒，如果實(shí)在緩解不了，還是經(jīng)常反復(fù)胸悶。這個(gè)時(shí)候，我們就尋求專業(yè)人員的幫助，像可以做做心理疏導(dǎo)，像呼吸的放松訓(xùn)練等等，這些都可以去做。

  

  02:44
  王成彪 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-06-13 17213次

• 焦慮癥的表現(xiàn)

  焦慮癥的病人主要有兩種類型，一種是驚恐發(fā)作，一種是廣泛性焦慮。驚恐發(fā)作的病人，他主要表現(xiàn)為一個(gè)是瀕死感，一個(gè)是精神崩潰，一個(gè)是精神狀態(tài)的不可控制這幾個(gè)情況。那么這種情況的病人，往往是表現(xiàn)為一個(gè)發(fā)病急，癥狀重，反應(yīng)比較激烈。另外一種情況，就是廣泛性焦慮的病人，廣泛性焦慮的癥狀就反應(yīng)的是更加的廣泛，可能會(huì)表現(xiàn)為情緒不安，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、心慌、氣短、胃腸功能紊亂，甚至有的人表現(xiàn)為內(nèi)分泌的紊亂，比如說(shuō)女性的月經(jīng)不規(guī)律，或者是停經(jīng)，這都可以是廣泛性焦慮的表現(xiàn)。當(dāng)然廣泛性焦慮當(dāng)中又分成精神上的焦慮，軀體上的焦慮癥狀，精神上的焦慮癥狀。軀體上的焦慮癥狀，以及不安這些表現(xiàn)，都是可以表現(xiàn)為焦慮的癥狀，所以說(shuō)焦慮癥狀的表現(xiàn)可能會(huì)多種多樣的，程度也可能是各有不同的。

  

  01:47
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-22 74452次

• 焦慮癥的心理治療方法有哪些
  一、健康教育，焦慮癥患者一般容易接受新的這個(gè)信息，尤其是一些有助于解釋或者是減輕焦慮程度的信息，所以對(duì)于這類患者進(jìn)行健康教育很重要。健康教育的內(nèi)容里包括了像對(duì)于焦慮癥這個(gè)疾病性質(zhì)的講解，包括焦慮的本質(zhì)，為什么產(chǎn)生焦慮等等，讓患者明白疾病的性質(zhì)，消除的一些顧慮，同時(shí)要了解患者對(duì)自身這個(gè)疾病的理解，及時(shí)的洞悉某些不良認(rèn)知。二、認(rèn)知治療，焦慮癥患者很出現(xiàn)一些邏輯認(rèn)知錯(cuò)誤，一個(gè)就是過(guò)高的估計(jì)負(fù)性事件，第二個(gè)就是過(guò)分的真的話想象時(shí)間說(shuō)的結(jié)果，所以說(shuō)這種歪曲認(rèn)知的改變是非常重要的，三、行為治療，焦慮癥患者往往有焦慮引起的肌肉緊張，自主神經(jīng)功能紊亂引起的心血管系統(tǒng)或者是消化系統(tǒng)的癥狀，運(yùn)用放松訓(xùn)練、呼吸訓(xùn)練、生物反饋技術(shù)等一些行為治療方法，也能夠起到非常好的一些治療效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-06 6243次

• 兒童焦慮癥的治療手段有哪些
  以綜合治療為原則，以心理治療為主，輔助以藥物治療。首先，了解并消除引起焦慮癥的原因，改善家庭與學(xué)校環(huán)境，創(chuàng)造有利于患兒的適應(yīng)過(guò)程與環(huán)境，減輕患兒的壓力，增強(qiáng)自信心，對(duì)于十歲以上的患兒，予以認(rèn)知治療，可取得良好的效果。松弛治療可使生理性警惕水平降低，以減輕緊張、焦慮的情緒，但年幼兒，對(duì)此治療理解與自我調(diào)節(jié)有困難，不容易進(jìn)行。而游戲和音樂(lè)療法，可以取得一定的療效，對(duì)于有焦慮傾向的父母，要幫助他們，認(rèn)識(shí)到本身的個(gè)性弱點(diǎn)，對(duì)患兒產(chǎn)生的不利影響，他們必須同時(shí)接受治療，對(duì)于嚴(yán)重的焦慮癥患兒，應(yīng)給予抗焦慮癥的藥物，如應(yīng)用丁螺環(huán)酮，苯二氮卓類藥物，如地西泮、勞拉西泮、阿普唑侖，以及抗抑郁藥如多慮平，舍曲林等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-14 2182次

• 焦慮癥的心理治療方法有哪些
  焦慮癥的心理治療其中有每天可以吃谷維素可以舒緩神經(jīng)，幫助睡眠。可以采用，森田療法，告訴自己，焦慮的信息是錯(cuò)誤的，你不必要理會(huì)。再一個(gè)就是，放松心情，不要擔(dān)憂，可以采用轉(zhuǎn)移注意力的療法，比如和朋友逛街吃飯。并且當(dāng)你特別緊張的時(shí)候告訴自己沒(méi)關(guān)系，這個(gè)事情會(huì)過(guò)去的。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2018-12-12 4202次

• 焦慮癥的自我治療辦法有哪些
  焦慮癥應(yīng)該與醫(yī)生進(jìn)行耐心的溝通，醫(yī)生的耐心傾聽(tīng)解釋，支持，鼓勵(lì)和保證，可暫時(shí)緩解患者的焦慮情緒，并可建立良好的醫(yī)患關(guān)系，增進(jìn)患者對(duì)于治療的合作性以及，對(duì)于醫(yī)生的信任。同時(shí)可以規(guī)律的服用藥物，包括抗抑郁藥物和抗焦慮藥物。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 4702次

• 有焦慮癥睡眠不好的治療辦法
  有焦慮癥睡眠不好的治療辦法通常包括一般治療、口服西藥、口服中成藥等，有利于緩解癥狀。1、一般治療：焦慮癥的發(fā)病原因可能與心理因素有關(guān)，也有可能與遺傳因素有關(guān)。患病以后有可能會(huì)引起頭痛、頭昏等癥狀，有些患者還有可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)心悸、出汗等癥狀。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2023-03-26 0次

• 焦慮癥的治療方法有哪些
  對(duì)于焦慮癥，需根據(jù)其具體病情的嚴(yán)重程度，選擇藥物治療或者心理治療。輕、中毒焦慮癥，建議以藥物治療為首選，可以使用勞拉西泮、地西泮等，以緩解驚恐障礙，然后配合抑郁藥物長(zhǎng)期治療，如帕羅西汀等。對(duì)于重度焦慮癥患者，建議在藥物治療的基礎(chǔ)上，添加心理治療手段，可以適當(dāng)使用一些暴露療法或者戒斷療法，但是一定要注
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-01-07 2265次