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• 防曬劑不好用該如何防曬

  防曬的手段主要有兩種，咱們說一種是硬防曬、一種是軟防曬。這個(gè)軟防曬咱們一般指的是防曬劑，它一般都是一些物理成分跟化學(xué)成分的一種復(fù)合體。如果它們都不好用的情況下特別是有些患者或者是有一些日常的，咱們?nèi)粘Ｈ巳涸谶@種日常的生活中，需要接觸到它的時(shí)候，產(chǎn)生這種過敏反應(yīng)、不耐受的情況下我們應(yīng)該及時(shí)地選擇這種物理防曬。這個(gè)咱們常說這是一種最安全、最靠譜、最接地氣的方法。雖然它給我們帶來一定的不便，但是為了我們的健康、為了我們能夠膚白貌美遠(yuǎn)離這個(gè)紫外線，給我們帶來的副作用我覺得都還是有必要的。特別是現(xiàn)在的這種業(yè)余生活逐漸豐富了，咱們能夠活動(dòng)的場所很多。如果各種場所紫外線都不能耐受，而且通過這種物理防曬咱們說這種硬防曬或者軟防曬都不能解決，這個(gè)過敏性的問題的時(shí)候，咱們也可以根據(jù)個(gè)人的需求選擇這種室內(nèi)相對(duì)安全的活動(dòng)方式，進(jìn)而能夠減少我們誘發(fā)這種，各種光損性的皮膚病的可能性。

  

  01:28
  胡博 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-23 1580次

• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對(duì)不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對(duì)于胃病患者來說，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對(duì)脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用，運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時(shí)改善休息和睡眠習(xí)慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動(dòng)，保持心情舒暢。

  

  01:40
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 51783次

• 胃不好用什么泡水喝好
  胃不好可以用紅茶泡水喝，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的。茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少對(duì)胃部的刺激性就隨之減小。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而還能夠養(yǎng)胃，經(jīng)常飲用加糖加牛奶的紅茶能消炎，保護(hù)胃粘膜，對(duì)治療潰瘍也有一定的效果。在冬天喝比較好，飲用的時(shí)候可以加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養(yǎng)胃的效果會(huì)更好。平時(shí)可以吃一點(diǎn)苦瓜，西瓜就會(huì)感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較弱者可以喝中性茶或溫性茶。老年人適合飲用紅茶和普洱茶，平時(shí)要注意保持心情舒暢，注意多休息，避免過度勞累，要多喝一些溫開水，每天要積極的鍛煉身體。
  語音時(shí)長 1:12”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-10 17894次

• 頸椎不好用什么枕頭
  頸椎不好用軟的枕頭，應(yīng)選擇較高較硬枕頭。通常人一天24小時(shí)，約有1/3-1/4時(shí)間在睡眠中，由于枕頭選擇不好，會(huì)造成頸椎不適，選擇枕頭不宜過高或過低，切忌高枕無憂，以生理位為佳。枕高枕頭以8-15cm為宜，或按公式計(jì)算：（肩寬-頭寬）÷2，即為枕頭高度。枕芯可用蕎皮價(jià)廉、透氣性好，可隨時(shí)調(diào)節(jié)枕頭高度。也可用蒲絨，質(zhì)地軟弱，透氣性好，也可隨時(shí)調(diào)高。頸椎病治療在早期可用藥物結(jié)合頸部的牽引治療，若頸椎曲度變化，可用枕頭矯正，有專用的頸椎病的枕頭可直接訂購，要選擇符合人體力學(xué)。
  語音時(shí)長 1:44”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 41251次

• 睡眠不好用什么泡水喝
  病情分析：睡眠不好可以用菊花泡水，金銀花，西洋參泡水喝。還可以多吃些清涼安神的食物，比如香蕉梨，蘋果等。如果問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，診斷明確后，選用相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理。意見建議：建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃生冷刺激性的食物。避免服用刺激神經(jīng)興奮的食物，如咖啡，茶葉等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-11-12 3807次

• 孩子感冒消化不好用什么藥
  病情分析：孩子感冒消化不好，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用感冒清熱顆粒，雙黃連口服液，以及保和丸，健胃消食片，參苓白術(shù)散這類藥物治療。孩子感冒消化不好，在飲食方面應(yīng)當(dāng)清淡飲食，多飲水，保持呼吸道通暢，保持胃腸道通暢。意見建議：孩子感冒消化不好，一般情況下要積極預(yù)防呼吸道梗阻類疾病，以及胃腸消化道感染類疾病。建議定期就醫(yī)，了解疾病的具體患病與康復(fù)情況。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-15 1401次

• 腸胃不好用什么泡水喝
  腸胃不好的人可以喝紅茶，紅茶性溫暖胃。也可以喝大麥茶，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用?？梢院仁炱斩?，普洱茶對(duì)胃很好，特別是胃寒的人，脾胃虛弱的。最好是喝粥為好，每天要多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等。同時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 296次

• 胃不好用什么泡水喝好
  對(duì)于胃部不適的人群，以下三款泡水良方能夠有效緩解胃部問題，同時(shí)促進(jìn)胃部健康。這些泡水材料不僅易于獲取，而且操作簡單，適合日常飲用。1、丁香茶丁香茶中的丁香油和丁香酚成分，能夠促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化和吸收功能。定期飲用丁香茶，有助于改善胃部不
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次