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?葉酸片是一種維生素,在補充葉酸的時候,一般的情況下是沒有特殊的飲食禁忌,它基本就可以和任何食物或者是藥物一起使用,但是為了提高身體對葉酸的吸收利用率,最好是避免同時食用過于辛辣、油膩類還有刺激性的食物,并且能要適當的偏向于堿性、中性類的食物,比如說豆漿、包心菜、豆角、藕片這些。

其實葉酸在大多數的綠色蔬菜和新鮮水果以及五谷雜糧中的含量都是比較豐富的,平時可以正常的攝入身體的一些需要量,只有在孕早期或者孕婦是需要補充的,一般正常人就是食用一些正常的綠葉蔬菜,就不用再額外的補充葉酸了。

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