抑郁癥患者認知療法如何操作?

00:00
2:15

醫生主講實錄

抑郁癥是癥狀屬于情感障礙。“郁”的結果,悲觀地考慮問題,意欲和行動都被阻礙了。抑郁癥患者多有下述的思考傾向:對自己有負面的看法,認為自已無價、無能,無力、不值得愛、有缺陷,自我輕視,將事件往人的主觀原因上聯系:認為自己所處的環境是陰暗的;對積極事物視而不見:絕對化的思想,以偏概全,過于普遍化;對于將來存在的悲觀的想法,是絕望的等。

認知療法,就是幫助患者修正偏頗,改善癥狀的療法。這種療法并不是以解所有問題為目標,而且糾正患者的認知歪曲,建立靈活和積極的思考方式,讓患者學會正常地處理問題的方法,增強處理問題的能力為目標。

(1)對患者用較淺顯的說法,說明一個人的認識或思維方式會影響他的情感,消極情緒的產生是因為他們的認知有問題,或思維方式不對。所以,要使自己產生積極情緒,首先應糾正錯誤的認知或思維方式。

(2)讓患者識別,監察和每天記錄表現出的消極情緒、對自己失去信心的消極認知和不恰當的思維方式。

(3)通過提問,使患者檢查不正確的自動性思想的真實性和邏輯基礎。

(4)向患者說明和示范極的認知模式,用更接近現實的解釋替代消極的認知,鼓勵患者換一種積極的思考問題的方式。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 欧美日韩一区二区三区四区在线观看| 亚洲国产美女精品久久| 一本岛v免费不卡一二三区| 草莓视频国产在线观看| 日本最大色倩网站www| 国产在线98福利播放视频免费| 久精品在线观看| 国产福利免费视频| 日韩精品一区二区三区中文| 国产性生大片免费观看性| 久久精品日日躁精品| 国产福利在线导航| 日韩免费观看一级毛片看看| 国产在线观看91精品不卡| 久久精品人成免费| 蜜桃视频无码区在线观看| 日本www高清| 四虎精品成人免费观看| 一级成人a毛片免费播放| 精品久久一区二区| 天天躁日日躁狠狠躁一级毛片| 亚洲精品无码乱码成人| 1000又爽又黄禁片在线久| 欧美一级黄色片视频| 国产性生交xxxxx免费| 久久18禁高潮出水呻吟娇喘| 精品无码人妻一区二区三区品| 女人被躁到高潮嗷嗷叫游戏 | 再深点灬舒服灬太大了网站 | 香蕉视频污网站| 无限看片在线版免费视频大全| 国产精品国产自线拍免费软件| 亚洲s色大片在线观看| 高清毛片aaaaaaaa**| 成人黄色小说网站| 人妻无码一区二区三区AV| 16女性下面无遮挡免费| 最好看的2018中文字幕高清的| 国产一区二区三区视频在线观看| 一区二区三区四区在线视频 | 1000部拍拍拍18勿入免费视频软件 |